1分钟科普站丨中伏吃喝少节制？山楂丸解决夏日积食难题
《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活，覆盖运动、健康、养生、生活等板块，通过专业人士权威解读，1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活，从这里轻松开启！ 正值闷热中伏，烧烤、冰瓜、啤酒容易加重肠胃负担，让人食欲不振。常备山楂丸，高效解腻促消化，轻松缓解苦夏积食烦恼。本期理论指导
健康新闻
手术“救一个” 科普“救一片”
“所有的癌症，最好的治疗时间是一年前，第二好的是此时此刻。”上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿科主治医师迟辰斐常把这句话挂在嘴边。过去一年多的许多个深夜，他在抖音直播间里一遍遍举起一只橘子——“把前列腺想象成一只橘子。前列腺癌长在橘子皮里，前列腺增生长在橘子瓤里。瓤子变大了，小便就不舒服；可皮里长了
HPV科学防控要趁早
“暑假已至，为守护孩子的健康成长，我们诚挚向您介绍国家免费人乳头瘤病毒（以下简称HPV）疫苗接种政策……”前不久，北京陈女士收到了北京市疾病预防控制中心推送的《致家长的一封信》。其中提到暑假带孩子完成HPV疫苗接种，让她忍不住和女儿商量是否要去接种。今年7月，国家疾控局、国家卫生健康委联合印发《国家
“敏宝”家长需要避开这些养育误区
从婴幼儿的湿疹、食物过敏，到学龄期的过敏性鼻炎、哮喘……“敏宝”的养育之路有不少误区。儿童过敏到底是怎么回事？家长最容易踩哪些坑？如何科学养育？就这些问题，记者采访了中日友好医院儿科副主任医师惠秦和首都医科大学附属首都儿童医学中心变态反应科主治医师邵明军。 过敏不是免疫力差，而是“防卫过当”很多家长
要求限期完成机票超售自查整改
本报北京7月24日电（中青报·中青网记者 尹希宁）今天，中国国际航空、中国南方航空、中国东方航空、海南航空、厦门航空、天津航空、四川航空、吉祥航空、春秋航空、河北航空等10家航空公司，以及同程、携程、飞猪、去哪儿、美团等5家线上售票平台被京津冀三地消协组织联合约谈。此次约谈要求上述航司及线上销售平台
别让热线变“冷”凉了民心
近期，多地市民反映，拨打有关职能部门公布的热线电话却无法接通。忙音不断、无人接听、号码空号……本应是群众办事咨询的“热线”，却频频让办事者“遇冷”。各类办事咨询热线，是群众问询政策、了解办事流程最直接的沟通桥梁。热线打不通，原因有多种：部分窗口单位业务量大、人手紧张，工作人员忙于线下业务，无暇接听来
发挥消费补贴“四两拨千斤”作用
近日，2026年全国暑期文化和旅游消费季启动，将发放超4.5亿元消费补贴，覆盖景区游览、酒店民宿、演出展览、特色餐饮等多个领域，进一步发挥财政资金的引导和撬动作用，以真金白银促进文旅消费，推动文旅产业高质量发展。文旅消费是影响我国经济增长的重要因素，也是扩大内需的重要支撑。暑期集中亲子游、研学游、避
“答谢游”怎能变成购物团
近期，部分保险公司打着“回馈老客户”的旗号，推出“价格感人”的旅行团。然而一旦客户上车，旅程迅速变味，有的被关起门来被迫听讲座推销保险，有的被拉进购物店消费。为此，文化和旅游部、金融监管总局发布风险提示，提醒广大消费者选择正规旅行社组织的旅游团出游，保护人身安全和财产安全。低价游穿上“保险”的马甲，
2026年07月25日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2026年07月25日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、洪涝灾害后如何保护健康（名医讲堂）2、让中医药在乡村社区“活”起来（无影灯）3、《中医药振兴发展“十五五”规划》出台4、所有统筹区已完成上年度医保基金清算5、2026年07月24日每日养生小知识健康简报，星期五！健康是一种生活态度！6、中医说大暑：暑热有起伏防暑忌寒凉7、防暑不伤阳健康过“三伏”8、警惕青少年脊柱“
让中医药在乡村社区“活”起来（无影灯）
入伏首日，北京市丰台区西罗园第一社区开展“三伏”养生科普活动。来自首都医科大学附属北京天坛医院、西罗园社区卫生服务中心的中医师，为社区居民开展多科室义诊及健康咨询、中医养生知识科普等活动。这是中医药进社区服务群众的一个生动案例。中医药作为我国独特的卫生资源和文化瑰宝，在基层公共卫
洪涝灾害后如何保护健康（名医讲堂）
王 鹏作（新华社发）"> 王 鹏作（新华社发） 洪涝灾害发生后，积水浸泡、环境潮湿、水源污染等问题接踵而至，很容易出现各类健康隐患。如何在洪涝灾害后保护健康？保障饮水安全，筑牢健康第一道防线。不喝生水。洪涝灾害中，自来水管道、水井等供水设施容易被洪水淹没、污染，水源中可能
所有统筹区已完成上年度医保基金清算
本报北京7月23日电 （记者孙秀艳）记者从国家医保局获悉：全国所有统筹地区2025年度医保基金清算工作已在5月27日前全面完成，其中，154个统筹地区在3月底前已完成。2025年，国家医保局启动清算提质增效三年行动计划，积极优化清算流程，大幅缩短清算周期。数据显示，2025年参保人在定点医药
《中医药振兴发展“十五五”规划》出台
本报北京7月23日电 记者从国家中医药管理局获悉：经国务院批复同意，国家中医药局、国家发展改革委日前联合印发《中医药振兴发展“十五五”规划》，对“十五五”时期中医药工作作出全面部署。规划提出“十五五”中医药发展的目标：到2030年，覆盖全民和全生命周期的中医药服务体系更加健全，中医药防治重大
2026年07月24日每日养生小知识健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2026年07月24日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中医说大暑：暑热有起伏防暑忌寒凉2、防暑不伤阳健康过“三伏”3、警惕青少年脊柱“悄悄变弯”！广东专家教家长居家筛查4、AR、VR更伤眼？专家：关键在于“是否科学使用”5、孩子防近视别只靠“少看手机”！最有效的方法其实很简单6、盛夏蚊虫频频侵扰科学防控如何发力？一文了解7、三伏天暑热湿气交织如何养生？南北方法大不同！
中医说大暑：暑热有起伏 防暑忌寒凉
“赤日几时过，清风无处寻。”7月23日，大暑节气即将登场。这一时期，我国北方陆续进入雨季，南方被闷热难耐的桑拿天笼罩，“湿热交蒸”趋于鼎盛。上海中医药大学附属曙光医院传统医学科主任医师吴欢指出，大暑时节如果冷暖多变、雨水偏多，就容易寒热交错、寒湿与暑热夹杂，这种情况下谨防寒热交织损伤脏腑，例如，不宜
防暑不伤阳 健康过“三伏”
入伏以来，天气闷热潮湿，不少人出现食欲不振、胃肠不适、胸闷气短等不适。近日，国家中医药管理局举行“三伏天的中医养生”专题发布会，邀请中医专家介绍夏季养生防病妙招。“今年三伏自7月15日入伏，8月23日出伏，共计40天，是一年中气温最高、湿度最大、阳气最盛的时段。”发布会上，该局中西医结合与少数
AR、VR 更伤眼？专家：关键在于“是否科学使用”
中新网广州7月22日电 现在很多孩子玩AR、VR游戏，有家长担心“是不是比手机更伤眼”？甚至有人说“戴上VR眼镜就像沉浸式近视了”，这种说法对吗？“有人形容‘戴上VR眼镜就像沉浸式近视了’，这种说法虽然形象，但并不准确。”中山大学中山眼科中心主任(院长)助理、主任医师刘臻臻22日在广东省卫生健康委举
警惕青少年脊柱 “悄悄变弯”！广东专家教家长居家筛查
中新网广州7月22日电 脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后影响我国儿童青少年健康的常见疾病。广东省卫生健康委22日举办“岭南时令与健康”发布会，关注大暑时节儿童青少年体重健康、视力健康、心理健康、骨骼健康、口腔健康等公众关注的儿童青少年健康问题。中山大学附属第三医院骨科主任刘斌称，不少家长认为孩子“
孩子防近视别只靠“少看手机”！最有效的方法其实很简单
暑期到了孩子长时间在家里看书、刷电子产品……近视说不定就悄悄找上门儿童近视不可逆权威专家为您分享几种科学有效的护眼方法 低龄近视更易发展成高度近视！ 这些误区你一定要了解数字化时代，儿童青少年近距离用眼时长显著增加，加之户外活动时间不足，成为诱发近视的核心诱因。首都医科大学附属北京同仁医院医学视光中
三伏天暑热湿气交织如何养生？南北方法大不同！
今天是二十四节气中的“大暑”。今年超长版的“三伏天”已经开启。近日，中央气象台连续发布高温预警，新疆、四川、重庆局地气温可达40℃以上。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓重的时段，养生有哪些要点？各类人群如何科学补水？三伏天如何养生？ 南北差异悬殊不能一概而论我国幅员辽阔，南北气候差异悬