为什么每年要做一次细胞检测？
有没有这样一个瞬间，你会突然反问自己：我们会每年按时给汽车做年检，生怕小故障拖成大问题；会定期给手机清理缓存、检查电量，确保它正常运行；甚至会每月盘点银行卡余额，掌握收支情况……可对于陪伴我们一生、最珍贵的“身体”，却常常忽略了最基础的“年度盘点”。这个“年度盘点”，就是我们今天要聊的——细胞检测
健康新闻
收藏学习！海姆立克急救手法有更新了，急诊医生亲授正确姿势→
收藏学习！海姆立克急救手法有更新了，急诊医生亲授正确姿势→你知道吗？国际指南中的海姆立克急救手法在2025年做了重要更新。吃东西噎住，瞬间窒息……这种惊险时刻你第一个想到的急救方法是什么？绝大多数人的答案都是：海姆立克急救法你知道吗？国际指南中的海姆立克急救手法在2025年做了重要更新今天，罗湖区
银发旅居热，如何更安心
3月下旬以来，南海之滨的海南万宁，气温不断升高，暖风吹拂着海岸线，椰影婆娑间仍有不少银发身影悠然漫步；千里之外的北京，气温也回升至舒适区间。“该回家了！”64岁的北京朝阳区居民于凤莲收拾好行囊，与老伴一同结束了为期5个月的南下旅居生活，“在北京休整几个月，等盛夏来临，我们打算再去东北找个小城避暑两个
专家提醒：换季鼻子“闹脾气”，过敏性鼻炎需科学应对
新华社天津4月8日电（记者张建新、栗雅婷）打喷嚏、鼻子堵、眼睛痒……春季是过敏性鼻炎的高发季，专家表示过敏性鼻炎不是“小毛病”，切不可大意，需科学应对。过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，是指过敏体质人群接触过敏原后，鼻黏膜发生的非感染性慢性炎症。简单来说，即患者的免疫系统“认错了人”，把花粉、尘螨等无害物
甘肃加强基层慢性病健康管理服务
本报兰州4月8日电 （记者曾亦辰）日前，《甘肃省加强基层慢性病健康管理服务的若干措施》印发，从多方面全面优化基层慢性病健康管理工作，明确阶段性发展目标。措施提出，要构建层级分明的服务体系。县级建基层慢性病健康管理中心，乡镇（社区）设管理单元，村卫生室（社区卫生服务站）设管理哨点，推动防治关口前移。
两集采中选药被取消中选资格
本报北京4月8日电 （记者孙秀艳）国家组织药品联合采购办公室日前发布公告，北京阜康仁生物制药科技有限公司的盐酸多巴胺注射液、Hetero Labs Limited的达格列净片，未能按集中带量采购协议供应约定采购量，经相关部门约谈督促，仍无法满足医疗机构需求。经国家组织药品联合采购办公室相关成
读懂年轻人访古热的“情绪密码”（四海听音）
访古追迹，如今成了不少年轻人的喜好。南京林业大学一名00后学生从高中起开始访古，走过众多全国重点文物保护单位，打卡1600多个博物馆。寻访古城、古建、古迹，年轻人正用脚步丈量历史文化。访古这股热潮，是文化自信在年轻人中生根发芽的折射。《黑神话：悟空》的火热让山西文旅“出圈”、电视剧《太平年》带
体重管理，重在长期坚持（健身视野·服务站）
重庆市黔江区太极镇金鸡坝农业示范园区内，当地居民在慢跑。杨 敏摄（人民视觉）">重庆市黔江区太极镇金鸡坝农业示范园区内，当地居民在慢跑。 杨 敏摄（人民视觉） 内蒙古呼和浩特市万和体育公园内，市民在使用智慧健身器械锻炼身体。丁根厚摄（人民视觉）">内蒙古呼和浩特市万和体育公园内，市民在使用
京津冀消协组织联合约谈“洲际酒店”
本报北京4月8日电 （记者齐志明、潘俊强）针对国际酒店集团“洲际酒店”在其会员计划《洲际优悦会会员条款与附则》（以下简称“会员条款”）中，设置排除中国法律管辖、强制中国消费者赴境外仲裁、限制消费者集体维权权利、可随意变更合同条款、对使用商品造成的损失概不负责等多项涉嫌侵害消费者合法权益的条款，4月
落实健康第一，刘校长做了几件小事
4月2日中午12时许，北京丰台区外国语学校的操场上，一片热火朝天的景象。操场上，二十来个同学在踢足球。附近跑道上，一位体育老师带着十几个孩子练习英歌舞。操场周围及学校围墙边的空地被划分成若干运动区域，孩子们有的在打排球、乒乓球、羽毛球，有的在玩沙包、掷飞盘、滚铁环。操场另一侧还有几个篮球场，有的孩子
身体疲惫时能运动吗
“工作忙了一天，硬撑着去跑5公里，这不是自律，而是透支健康。”北京大学人民医院心血管内科主任刘健认为，身体疲惫时，交感神经处于过度兴奋状态，心率、血压本就处于相对较高水平，此时进行跑步等中高强度运动，会进一步刺激交感神经，导致心率加快、心肌耗氧量骤增，而疲惫状态下心肌供血供氧能力下降，二者形成矛盾，
2026年04月09日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2026年04月09日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、NK细胞：你身体的巡逻队，决定你的免疫防线2、晚饭一个改变，身体指标轻松变好3、飞絮+花粉过敏如何及时规范治疗？这份防护指南请收4、民生福祉，7项指标传递暖意（20项主要指标，描绘未来五年中国发展新图景③）5、为“星星的孩子”打开那扇门（有事说事）6、香港举办关爱健康巡礼活动7、医疗＋科技健康添动力（世界卫生日特别
NK细胞：你身体的巡逻队，决定你的免疫防线
身边总有人自带“健康buff”：同样是换季降温，别人频频感冒、咳嗽不断，TA却安然无恙；就算不小心中招，也能比普通人更快痊愈，不留后遗症。你是不是也好奇： 为什么有些人不容易感冒？为什么有些人恢复得更快？ 答案，就藏在你身体里一支默默无闻却战斗力拉满的“隐形巡逻队”——NK细胞。今天，我们就来解锁
晚饭一个改变，身体指标轻松变好
你是不是也经常有这种感觉：明明没怎么吃饭，但血糖血压都高了，脂肪肝也有了。为了控制体重，更是这不敢吃那不敢碰？其实，根本不用这么痛苦！只需要把晚饭时间稍微往前挪一挪，就能让你的体重、腰围和血糖在不知不觉中发生变化。晚饭下午5点前吃身体指标“自己”变好了把晚餐时间往前挪一挪，真能这么神奇？2026年1
飞絮+花粉过敏如何及时规范治疗？这份防护指南请收
近日，北方多地相继发布杨柳飞絮预报，各地陆续进入飞絮高发期。眼下花粉季还没结束，飞絮又接踵而至。很多人关心，飞絮过敏和花粉过敏是一回事吗？杨柳飞絮并非花粉本身无致敏性飞絮并不是花粉。杨树、柳树雌株果实成熟开裂，包裹种子的白色绒毛随风飘散，就是飞絮，属于正常自然现象。飞絮一般无直接致敏性。但飞絮质地轻
为“星星的孩子”打开那扇门（有事说事）
17，数字不大，可当它跟“孤独症儿童特殊教育学校”放在一起，就不一样了。教育部日前披露，全国目前已建成17所孤独症儿童特殊教育学校，对家庭经济困难的孤独症儿童实行从学前到高中免费教育。孤独症儿童被称为“星星的孩子”。教育，是他们面临的挑战之一。孩子们进入学校，需要专业特教老师给予支持和引导。近
民生福祉，7项指标传递暖意（20项主要指标，描绘未来五年中国发展新图景③）
4月1日，春季促就业攻坚行动暨江苏护理职业学院2026届毕业生春季校园招聘会在江苏淮安举办，80余家单位参会，为毕业生提供就业岗位2000余个。赵启瑞摄 （人民视觉）"> 4月1日，春季促就业攻坚行动暨江苏护理职业学院2026届毕业生春季校园招聘会在江苏淮安举办，80余家单位参会，
我国初步构建起胎儿超声智能质控标准体系
本报北京4月7日电 （记者林丽鹂）记者从市场监管总局获悉：我国已制定了超声切面评分标准及关键解剖结构量化评分模型，牵头制定行业及团体标准6项，初步构建起胎儿超声智能质控标准体系，有效填补该领域在标准化建设方面的空白。“十四五”时期，市场监管总局组织国内优势科研力量，围绕胎儿超声标准参考图谱及
医疗＋科技 健康添动力（世界卫生日特别策划）
4月7日，贵州省贵阳市，北京积水潭医院贵州医院医生在指导患者进行脑机接口康复训练。袁福洪摄（影像中国）"> 4月7日，贵州省贵阳市，北京积水潭医院贵州医院医生在指导患者进行脑机接口康复训练。 袁福洪摄（影像中国） 4月7日，江苏省海安市中医院康复训练中心，患者正
香港举办关爱健康巡礼活动
本报香港4月7日电 （记者陈然）由香港特区政府民政及青年事务局、香港地区服务及关爱队伍、香港大学医学院合办的“世界健康日2026：掌握你的健康人生——18区关爱健康巡礼”计划，7日在香港西营盘启动，并进行首场地区外展健康推广活动，以强化社区层面的基层健康支援，让市民掌握实用健康知识。香港特区