抓住 “血液粘稠” 信号，降低脑梗塞发病率
在乡镇卫生院、社区卫生服务中心、基层诊所开展血流变检测，就是提前捕捉心脑血管危险的“第一道信号”在基层诊所，中老年患者、三高人群、肥胖人群占比较高，他们正是脑梗塞、心肌梗死、血栓等心脑血管意外的高发群体。许多突发的心脑血管事件，早期往往有一个共同的预警信号——血液粘稠。血流变指标的异常，常常早于临
健康新闻
春末最关键的15天！这5样“祛湿猛将”端上桌，浑身清爽
谷雨过后就是立夏了，春天的养生重点，是让身体平稳过渡到夏天。吃对时令菜，喝对养生粥，把身体里的湿气排一排，脾胃养一养，到了夏天才能精力充沛、不易生病。“谷雨春光晓，山川黛色青。”谷雨，是春天的最后一个节气，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，雨水明显增多。谷雨前后，很多人会觉得：口干舌燥、睡不醒
服务消费潜力稳定释放（读数·“十五五”首季）
国家统计局发布的数据显示：一季度，随着促进服务消费发展政策措施持续发力显效，服务供给优化提质，服务消费潜力稳定释放，实现较快增长。一季度，服务零售额同比增长5.5%，增速高于同期商品零售额3.3个百分点，彰显出服务消费良好的发展势头。分领域看，一季度的服务消费亮点纷呈。假日消费持续升温，旅游、
把健身服务送到百姓身边
“注意膝盖不要内扣，手臂自然放松，跟着节奏慢慢舒展……”4月17日，湖北省黄冈市红安县万达广场人声鼎沸，伴随着社会体育指导员清脆的口令，2026年湖北省社会体育指导员公益行（红安站）暨鄂豫皖社会体育指导员全民健身志愿服务交流互动活动正式启幕。来自安徽、河南、湖北的1000多名社会体育指导员代表
数码和智能产品成消费品以旧换新热点
新华社北京4月19日电（记者谢希瑶）记者19日从商务部获悉，根据商务部全国家电以旧换新、数码和智能产品购新信息系统数据，截至4月16日，数码和智能产品购新4243.3万件，同比增长31.7%；销售额1261.53亿元，同比增长36.4%。其中，手机销售占比超八成，呈现“中高端扩容、消费结构优化
天津开设“老人家食堂”1852家
本报天津电（记者龚相娟）记者日前获悉，截至2025年底，天津已开设1852家老人家食堂，实现除涉农区外城镇地区全覆盖，且100%市场化运营，累计服务超2200万人次，其中老年人1584万人次，享受到助餐补贴的老年人704万人次。“老人家食堂”面向社区全人群服务。老年人满足条件可享受助餐补贴，包
帮更多老人安心下楼、拥抱春天
本报北京电（王琦琳）春暖花开，正是出门踏青的好时节。然而，对许多居住在老旧小区高层的老年人来说，下楼却是一件需要鼓起勇气的事。近日，由贝壳公益与新街口街道等联合发起的“下楼，见春天”银龄生活主题沙龙，在北京市西城区新街口街道综合文化中心举行。北京师范大学心理学部教授彭华茂在活动中表示，随着年龄
一汤融三味 春深养脾阳（食愈24节气）
更多精彩扫码观看"> 更多精彩 扫码观看 “谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。”4月20日，当太阳到达黄经30度，我们迎来春季的最后一个节气——谷雨。“红紫妆林绿满池，游丝飞絮两依依。”此时节，山茶含翠，牡丹吐蕊，蔷
为“理解”下单，释放情绪消费新动能
在河北博物院，有一件错金铜博山炉，是汉代颇具代表性的香薰器物。它能熏衣净室，更能借助香气为人们营造出静谧松弛的意境，成为古人安放情绪的重要载体。而今天，年轻人也喜欢收集香水、体验新中式香薰，构筑起专属自己的情绪空间。如此来看，这份以香气呵护情绪的方式联通古今、生生不息。不独香气，从文化音乐到潮玩手办
偏头痛发作增加与空气污染存在关联
科技日报讯 （记者张佳欣）一项发表于最新一期《神经病学》杂志上的研究显示，短期暴露于空气污染、长期累积接触污染空气以及高温、湿度等气候因素，均与偏头痛发作增加存在关联。研究团队对7032名生活在以色列南部内盖夫沙漠地区的偏头痛患者进行了平均10年的随访，分析其每日暴露于交通、工业及沙尘暴带来的空气污
CRISPR变体能精准辨别并剪断肿瘤DNA
科技日报讯 （记者刘霞）在4月15日出版的《自然》杂志上，荷兰瓦赫宁根大学与美国范安德尔研究所科学家描绘了一种精妙的“分子剪刀”。他们调用了一种CRISPR变体，使其能精准辨别肿瘤DNA与健康DNA，并专门对前者下“剪刀手”。这一成果有助开发能精准定位、定点肃清肿瘤细胞的新疗法。这种“剪刀”是几年前
安全可逆且高效的男性避孕技术出现
科技日报讯 （记者张梦然）美国康奈尔大学科学家在非激素男性避孕领域取得了一项关键进展。他们通过一项为期6年的小鼠实验，验证了一种安全、可逆且能够高效地阻断精子生成的方法。这被认为是开发理想男性避孕技术的重要一步。该研究成果近期发表于《美国国家科学院院刊》。目前，男性的避孕选择主要局限于避孕套和基本不
2026年04月20日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2026年04月20日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2026年04月19日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！2、从高尿酸血症到痛风有多远3、AI时代，中医经典该怎么读4、为中国脑疾病精准诊疗立标准5、与疾病“短兵相接”，医生的努力才有意义6、脂肪指标异常，管住“油瓶子”可不够7、以“嵌入式监管”健全医疗人工智能治理体系8、2026年04月18日每日
2026年04月19日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2026年04月19日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、从高尿酸血症到痛风有多远2、AI时代，中医经典该怎么读3、为中国脑疾病精准诊疗立标准4、与疾病“短兵相接”，医生的努力才有意义5、脂肪指标异常，管住“油瓶子”可不够6、以“嵌入式监管”健全医疗人工智能治理体系7、2026年04月18日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！8、可以用牛奶送服降压药吗？9
AI时代，中医经典该怎么读
作为2026年全国《黄帝内经》知识大赛的冠军，山东中医药大学的参赛学生需背诵近7万字的古文。因为经典的“加持”，这群青年学生的临床诊断底气更足，处世生活更加从容——他们让《黄帝内经》的条文成为生活的日常，中医经典也由此有了新“活”法。“经典后遗症”走在山东中医药大学校园里，树林石凳上、教室走廊里，随
从高尿酸血症到痛风有多远
每年的4月20日是“世界痛风日”。2025年5月，国际医学期刊《柳叶刀》子刊发表的一项对50多万名中国成年人的前瞻性研究显示，痛风患者比未患痛风人群的全因死亡率（即痛风患者中罹患各种疾病导致死亡的概率）高58%。与此同时，痛风患病率呈逐年上升趋势，发病年龄趋于年轻。为何血尿酸会悄悄升高？它与日渐发福
为中国脑疾病精准诊疗立标准
中国人的大脑结构有何专属特征？近期，首都医科大学附属北京天坛医院放射科教授刘亚欧团队与北京师范大学教授左西年团队合作，成功构建首个中国人群全生命周期的脑结构正常参考值（脑图表），确定了中国人脑228项核心结构指标的正常参考范围。该研究为阿尔茨海默病、帕金森病、脑小血管病等神经系统疾病的诊断和精准治疗
与疾病“短兵相接”，医生的努力才有意义
【听医者讲述】从津门求学的青涩学子，到京城诊室里的白发医者，岁月倏忽间，我已从医半个多世纪！犹记得童年时期，因罹患风湿性关节肿痛，我不能和邻家小伙伴一起奔跑玩耍，便立下从医之志，欲救死扶伤，为患者祛除病痛。1970年，我自天津中医药大学毕业，投身临床一线，自此与风湿病结下不解之缘。1992年，我有幸
脂肪指标异常，管住“油瓶子”可不够
【健·生活】随着人们生活水平的不断提高，血脂高、脂肪肝已成为体检报告上的“高频词”，且经常同时出现。这二者看似只是饮食油腻引起的常见指标异常，其实却是心血管病的重要预警信号，“结伴”出现，更要提高警惕。但许多人以为，管住“油瓶子”、少吃脂肪就能把这两个指标降下来。专家提醒——血脂高与脂肪肝为何总“结
以“嵌入式监管”健全医疗人工智能治理体系
卫生健康领域是人工智能的重要应用场景。医疗人工智能的快速发展正在深刻改变医疗服务模式，为保障人民群众健康、助力健康中国建设发挥重要作用。然而，在技术迭代突进的同时，算法歧视、黑箱操作等安全风险已然显现。“十五五”规划纲要明确要“有序推动数智技术在辅助诊疗、精准医疗”等场景的应用，并提出“坚持促进发展