影响睡眠质量的几种方法
两性健康 1521 0
睡觉是人类的一种自我休息、自我调节的状态,睡觉可以帮助人们蓄养精神,调理身心,可谓是好处多多;但是你知道吗?原来睡得不对不仅影响睡眠质量,还会伤害到性功能。这就是大事啦!
睡觉影响性能力
一、枕头高:影响勃起度
我们常说“高枕无忧”,其实高枕不仅不会无忧,还会影响性功能,这一结论是经日本睡眠研究者经过对百位已婚者调查后得出的。其理由有三点:一是枕头太高,容易导致脑部血液轮回不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降,可能进一步影响性欲。二是枕头太高时,容易使心脏受到压迫,影响血液轮回,而长期血液供给不足,有可能导致男性勃起功能障碍。三是,枕头高会影响颈椎健康,严重时会影响性兴奋的神经导,进而降低性敏感度,容易引发性冷淡。最后,枕头高容易使气管不通畅,加重打鼾,导致体内缺氧,影响双方睡眠质量,对性功能也造成不良影响。
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生病吃药是生活中常有的事,大多数人会理所当然地认为,药只要吃下去就会起到治病的效果。但实际上,事情没有那么简单,要让药物对机体产生一定强度的药理效应,其中有许多学问和注意事项。如服用不得法或疏忽大意,会影响药效的发挥,甚至对身体造成伤害。在此,我们特组织专版和大家谈一谈药效那些事。影响药物在身体内发
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流行病学调查资料显示,大约有15%~20%的成年人在某生活的某个阶段患有抑郁症,女性多于男性。大约有70%抑郁症患者有性欲减退,有1/3的患者患有性功能障碍。因此在抑郁症病人中很少有人能够得到充分的性满足。 糖尿病 几乎早在200多年前,人们就知道患有糖尿病的男病人常常伴有阳痿,更具体地说,
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性功能衰退怎么回事,为什么会出现这样的情况呢,生活中,我们对男人的身体得多重视了,男人的性功能出现减退的话,就会导致男人的性能力出现问题,所以在平时的时候我们一定要避免男人的性功能出现减退的情况,那么你知道日常导致男人性功能减退的原因有哪些吗? 导致男人性功能减退的原因 不良情绪影响 当男
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一些夫妻渴望为家庭添丁,可是一直怀不上,这可让两个人着急了,其实在现代化忙碌的生活中,很多夫妻整天忙于工作,有的真的是连造人的时间也没有,这样说很多人也许觉得夸张,可是最新的研究却发现,每周工作的时间如果超过40小时,对于怀孕的影响就很大。 工作时间也影响怀孕为什么很多白领女性患有不孕,或许与
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许多男性都是一个家庭的顶梁柱,在家庭和社会中都扮演着重要的角色,所以大家对男性的健康需要引起足够的重视,关于男性的健康就要从各个方面多加保护了,内裤对男性的影响就格外的重要,所以各位男性朋友在选择内裤时就要选择适合自己的内裤了,那么你知道不同的内裤有什么不同的作用吗?下面就让我们一起去了解下吧。
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男人性功能减退了之后,床上要怎么重振雄风?其实,这是性功能减退的征兆。男性患有性功能减退,不仅在性生活上给予不了妻子应有的快感,而且还会影响到日常的工作生活,那么什么原因会导致男性性功能减退呢?男科专家为该疾病病因做了以下总结,一起来了解一下吧。 5大原因严重影响男性性功能 一、不良情绪影响
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这已然是一个大多数人在电车和巴士上低头看手机的社会。你是否也成为了其中一员,在没有注意的时候成为驼背?驼背不但影响外观,更会让肩膀和颈部僵硬,呼吸变浅,是会引发一系列不良症状的恶性循环。这一次,Livedoor门户网站邀请健康美运动的指导老师,为您介绍用枕头和坐垫就能完成的驼背改善法!首先,准备2-
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经常会有很多男性朋友们在进行性生活中,会有阳痿早泄,性欲低下,无法勃起等现象发生,这些都属于性功能障碍,那么对于男性而言患有性功能障碍应当如何是好呢?下面小编为大家介绍一些方法,一起来了解一下吧。 一: /> 运用磁振康复系统,从阴茎的主动勃起和被动勃起两个方面来巩固疗效。磁振康复系统,是传
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编者按女性在月经来潮前期或多或少都会出现头痛、乳房胀痛、腹痛、水肿、心悸、焦虑、抑郁、躁动等各种不舒服的症状,这些被归因为“经前期综合征”。对于多数女性而言,这些症状虽然轻微,但也干扰正常生活,始终难以摆脱;还有5%~8%的女性经历过严重的经前综合征,更是痛苦不堪。中国农业大学食品营养专家范志红教授
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黄花鱼这燕蒸嫩而不腥的做法,黄花鱼这燕蒸嫩而不腥怎么做请看黄花鱼这燕蒸嫩而不腥的做法步骤图:1、把各种材料清洗干净,葱白葱绿分开,葱绿蒜切末,姜一半切丝,一半切片。然后在鱼的两面各切三刀, 2、再把鱼的里外均匀地...
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人民网北京11月1日电 (记者崔元苑)国家卫生健康委于今日在官网发布的《截至10月31日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》(以下简称“情况”)提出,10月31日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例24例,其中境外输入病例21例(甘肃7例,上海5例,内蒙古3例,广
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牛奶虽然营养价值高,且口感好,可是也不是所有人都适合饮用的。因为体质特殊的原因,有很多人有身体问题喝牛奶会对身体产生伤害。那么哪些人不适合喝牛奶呢?1、返流性食道炎患者这是因为牛奶里面的脂肪会影响食道括约肌的收缩,喝牛奶容易引起胃液或肠液的返流,加重症状。2、缺铁性贫血患者牛奶里面的钙盐、磷盐可以和
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苞米是一种杂粮,常吃对人体有巨大的益处。新鮮的苞米吃起來十分甘甜,很多人都喜欢。苞米上边有很多的玉米须,很多人都是会将其摘掉后水煮玉米吃。实际上,玉米须的作用并很大,服用玉米须能够去水肿,改进肾脏功能,但是,要留意玉米须的禁忌。玉米须的作用与功效 1、有利排尿玉米须具备有利排尿的作用,用玉米须泡水喝