立秋，清清肺火
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8月7日是立秋节气，意味着秋天刚开始，这时气侯也慢慢越来越干躁起來。中医学觉得，秋天属金，相匹配身体五脏六腑的肺，肺喜滋养，而干躁的气侯极易耗伤肺之阴津，让人出現干咳嗽、少痰、咽喉疼痛、口鼻干燥等“肺火”病症。因而，立秋后的养生原则是“少辛增酸”，即提升酸味蔬菜水果以助养肝，抵挡产能过剩肺燥之气的入侵，普遍食材如青柠檬、山楂果、芒果、石榴、柚子、红提、西红柿等，而葱、姜、蒜、韭菜、朝天椒等辛味之品要少吃。平常爱吃辣椒和烤串、喝酒抽烟的群体特别是在要留意清肺火。这儿给大伙儿详细介绍2款清肺火的养生药膳、花草茶。
地黄红烧鸭：用葱、生姜片炝锅，加八角、香叶、白蔻翻炒，再加生地黄泡的水，将焯过水的鸭肉下锅翻炒，加蚝油、米酒、生抽酱油、老抽调料，炒至色调淡黄，加食用盐鸡精。将炒好的鸭肉倒进砂锅，加老母鸡汤炖制，开锅添加桂皮，炖制1小时。地黄滋阴散血，与寒性的鸭肉搭配，可预防肺热咳嗽、阴虚失眠症、严重便秘等症状。鸭肉味甘微咸，性偏凉，既能滋阴补虚，又能清肺火。
蝴蝶百部茶：玉蝴蝶1片、百部3克，放进杯里加适当开水，盖上静放3分钟就可以食用。玉蝴蝶具备清肺利咽、疏肝和胃的作用，百部能化痰止咳、排热解表。二者搭配可用以肺燥咳嗽、久咳少痰等症。脾胃虚弱者不适合食用。
除开饮食疗法，常常推拿合谷穴（手背第一、2掌骨间虎口处）也是有清肺火的实际效果，特别是在对缓解牙疼、鼻出血、头疼、严重便秘、发烫、口干舌燥等病症实际效果非常好。中国银行外汇牌价查询
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“立了秋，凉飕飕。”这句谚语，说出了人们对凉爽秋天的一种期盼。立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气。不过，立秋到来并不意味着天气马上会变得凉爽。由于其时间节点意义和对农事活动的指导作用，在漫长的时光中，它一直很受重视，民间逐渐形成了“啃秋”等颇具仪式感的习俗。秋季，万物收秋季是暑热
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黄精是一种常见的中药材，常搭配其他的中药材一起服用，那么黄精最佳配伍是什么？黄精可以和什么搭配补肾最好？黄精最佳配伍黄精性平味甘，归脾肺肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，能够补肾益精、延缓衰老，改善肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴早衰等症。黄精常见的配伍如下。1.
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湿气是一种令很多人都苦恼的东西，它不仅不可见还很难去除，严重影响了日常的生活和工作，那女性用什么食补方法来去湿气最快呢？女性去湿气最快的食补方法建议赤小豆薏米粥。薏米性甘味淡、偏寒性，具有健脾利湿、清热止泻的作用，可用于治疗小便不利、脾胃虚寒、水肿、脚气等病症。赤小豆性甘胃酸、平性，具有利水消肿、排
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人民网乌鲁木齐7月24日电 据新疆维吾尔自治区卫生健康委最新通报，7月23日0时至24时，新疆维吾尔自治区（含新疆生产建设兵团）报告新增新冠肺炎确诊病例13例（其中11例为无症状感染者转确诊病例），新增无症状感染者19例，均在乌鲁木齐市。截至7月23日24时，新疆（含兵团）现有确诊病例95例（危重症
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易网在线健康导读：7月23日0时至24时，辽宁省新增2例本土新冠肺炎确诊病例，均为大连市报告病例，均属普通型病例。新增无症状感染者15例，均为大连市报告病例。辽宁大连将对19万人进行核酸检测，那么为什么检测新冠病毒要用核酸检测？大连新增无症状感染者15例7月23日0时至24时，辽宁省新增2例本土新冠
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人民网乌鲁木齐7月23日电 据新疆维吾尔自治区卫生健康委最新通报，7月22日0时至24时，新疆维吾尔自治区（含新疆生产建设兵团）报告新增新冠肺炎确诊病例18例（其中16例为无症状感染者转确诊病例），新增无症状感染者24例，均在乌鲁木齐市。截至7月22日24时，新疆（含兵团）现有确诊病例82例（危重症
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疫情期间，有的市民出现发烧等症状不敢去医院就诊，而是选择自己在家服药或观察。对此，专家建议，一旦体温超过37.3摄氏度，并出现肌肉酸痛、乏力等症状可千万别耽误，要及时到医院的发热门诊就医，不能因为害怕而错过最佳的就诊时间。专家提醒，患者在就诊时要戴好口罩，主动告诉医务人员近期是否去过有流感或新冠肺炎
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人民网乌鲁木齐7月17日电 据新疆维吾尔自治区卫生健康委最新通报，7月16日0时至17日12时，新疆维吾尔自治区（含新疆生产建设兵团）报告新增新冠肺炎确诊病例5例、无症状感染者8例，为乌鲁木齐市病例。新增确诊病例和无症状感染者均为接受集中医学观察人员。截至7月17日12时，新疆（含兵团）现有确诊病例
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月子是有很多的禁忌，其实月子餐不是说要大补特补，最简单的一些做法是我们月子中最好的恢复方式，那月子餐有哪一些制作上的禁忌事项呢?像一些经营及粗糙的食物是不利于产后妈妈身体的恢复的，还有味精等等都是最好不要食用，那今天小编就来跟大家分享一下，月子餐禁忌放味精和粗糙生冷食物食用。具体的解答如下;1、忌多
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结婚对于每个人来说都是重要的，不同年龄婚配的夫妻应该注意平时的保健方法，和谐的婚姻需要夫妻之间的共同经营，平时多注意一些性方面的保健对于以后的婚姻生活有很大的帮助，性行为的保健有利于促进我们的性生活和谐，同时也有助于提高夫妻之间的感情。 少夫者，精力充沛，性欲旺盛;老妻者，性器官已趋向退化、萎
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血压值的高低对于我们的健康来说十分的重要所以想要保证身体健康首先要做到血压值的控制，否则一旦血压值偏高或者偏低都是会给身体带来比较多的副作用的尤其是对于体重值偏高的人来说高血压更是很大的一个身体内部的隐患。血压是人体健康比较重要的一种指标。血压与很多因素都是有着一定的关系的，比如说很多人的高血压，就
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轻断食是最近几年新兴的减肥方法，也就是每星期中不连续的两天，每天只摄入500千卡能量食物，其他5天饮食自由，能达到减肥瘦身目的，同时能改善消化，但也会带来一些不良反应。轻断食会带来哪些不良反应？1、饥饿保持好几年的一日三餐习惯，突然轻断食，势必让人们适应不了。饥饿时身体能释放出饥饿激素，能调节食欲，
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冬天护肤的正确步骤 步骤一：洁肤水寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸？洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。步