解惑 看电视到底该不该开灯？
错误一：眼睛干了滴眼药水 由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出，这样其实对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤
长时间黑暗突遇强光眼睛很受伤
在四川震灾救援过程中，许多人被救出来时蒙上了眼睛，俄罗斯救援队的一名队员更是用手护住伤员眼睛，以免被记者的摄像机强光灯刺激。为什么从地震中营救的伤员需要保护眼睛？记者就此采访了中山大学眼科中心副研究员高前应博士。 高前应说，人在黑暗的环境下，一般超过半小时后，眼睛的瞳孔就会自然散开约4毫米（
视力：一生都要保护好
新生儿的视力保护，主要是由父母亲执行。这种工作在婚前教育、婚前检查就应该开始。比如禁止近亲结婚就是防止先天／遗传性疾病的有力措施。又比如，如果第一胎已发生了先天／遗传性疾病，就应该咨询遗传科大夫，不要盲目地继续生育。新生儿婴幼儿的眼科疾病是由父母的细心观察而首先发现的。在医学上称为“白瞳症”的小
晚上开车保护视力很重要
因长时间夜间驾车而出现视觉疲劳，进而导致交通事故的情况并不少见。夜间驾车时，驾驶员的注意力高度集中，瞳孔扩大，眨眼频率低于白天，特别容易引起眼睛干涩、酸胀、疼痛、怕光、灼热感等不适，甚至还会引起视力下降，诱发急性闭角型青光眼发作等。所以，要保证夜间安全行车，懂得保护视力非常重要。 首先，夜间
宝宝视力保健大全
宝宝的视力有20%～30%的几率会受到遗传基因影响，但是后天环境对宝宝眼睛和视力发育的影响更为重要。大人若有不良的卫生习惯，往往会造成婴幼儿眼部感染。 既然家长的态度和生活习惯也是影响宝宝视力健康的重要因素，那么，平日宝宝的眼部护理该如何进行？哪些不良习惯是要避免的？ 日常清洁和保养
想宝宝视力好 妈妈要吃好
女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。第7～9个月到出生前后的胎儿如果严重缺
保护眼视力还得从小处着手
6月6日是第十三个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题是“明亮眼睛迎奥运”。金华眼科医院院长吴坚韧告诉记者，目前我国的首要致盲病因已由原来的以沙眼为主的传染性疾病转变为现在的以白内障为主的非传染性疾病。据有关视力统计数据表明，我国现有盲人约500万，低视力人口约710万，儿童斜弱视者1000万。
不良心里因素可能会影响视力
心理因素与视力下降好像搭不上边，可手头的一份资料显示并非如此。英国《观察家报》报道，心理学家和眼科专家对4000名青少年近视患者进行抽样调查研究，结果表明青少年视力普遍下降与青少年的心理因素有着密切的关系。 无独有偶，我国的心理学家和眼科专家也同样有这样一份研究报告，科学家们通过分析，不良
欣赏音乐也可以改善视力？
据国外媒体报道，日前有科学家宣称，经常倾听奥地利著名音乐家莫扎特的音乐作品有助于改善青光眼和视神经功能紊乱患者的视力。 共有60位患有各种眼疾的患者参与了这项由巴西科学家组织的研究活动。在试验过程中，有半数人在莫扎特音乐作品的“陪伴”下接受了一种被称为“自动视野研究”的检测，而其余的人则是
视力杀手排行TOP10
在意识到视觉对人们的重要性的同时，大家越来越关注视觉的建康。人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了，最近每况愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我们的主要敌人是谁。那么要保护好我们的视力，首先要清楚我们的敌人情况，否则费了最大的力量，只消灭一个小喽罗，是毫无战果可言的。今天我们就弄个清楚，以便
儿童补铁过多有碍视力发育
据埃菲社日前报道，为防止儿童出现由于缺铁而导致的贫血现象，美国的婴儿食谱规定每升婴儿食品中应添加12毫克铁。但密歇根大学以贝齐·洛佐夫为首的研究小组对494个智利儿童进行的研究表明，采用这个食谱的孩子到10岁时，其认知能力、视力和运动能力的发育情况普遍不如摄铁量少于每升食品12毫克的孩子。
醋泡黑豆改善视力
视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者最大的痛苦，吃黑豆有助缓解这些不适。 黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出： 1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。 2、黑豆能缓解眼睛疲劳，也
科学用眼 保护视力
一、合理用眼：近视与长时间近距离用眼有关，要养成良好的用眼习惯，学习４０分钟后，必须休息１０～２０分钟，使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑，闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。 二、正确的读写姿势：桌椅要和身高匹配。眼睛距离书本约一尺，前胸距离桌子约一拳，握笔距离笔尖约一寸。 三、光
两只眼睛视力相差大怎么办
眼部护理技巧常识-两只眼睛视力相差大可通过佩戴矫正眼镜、进行视觉训练、遮盖疗法、屈光手术、治疗原发病等方式改善。视力差异可能与屈光参差、斜视、白内障、青光眼、视网膜病变等因素有关。1、佩戴矫正眼镜屈光参差是导致双眼视力差异的常见原因，可通过验光后佩戴合适度数的框架眼镜或隐形眼镜矫正。高度数差异者需选择高折射率镜片减少
一只眼睛视力急剧下降是什么原因
眼部护理技巧常识-一只眼睛视力急剧下降可能由视网膜中央动脉阻塞、视网膜脱离、急性闭角型青光眼、玻璃体积血、视神经炎等原因引起。1.视网膜中央动脉阻塞视网膜中央动脉阻塞是导致单眼视力突然丧失的紧急眼科疾病，通常与血管痉挛、血栓形成或栓塞有关。患者会感到眼前突然一片漆黑或视力骤降，且无痛感。这种情况多见于患有高血压、动脉
有没有纠正视力的眼镜
眼部护理技巧常识-目前没有能彻底纠正视力且无需其他干预的眼镜，佩戴眼镜主要起到矫正屈光不正、改善视觉清晰度的作用，无法逆转眼球结构改变，常见认知误区包括认为眼镜可治愈近视、能降低度数、可替代手术、能恢复眼轴长度、可消除散光根源。眼镜是通过光学原理将光线准确聚焦在视网膜上，从而让使用者看清物体，但这仅仅是光学补偿，并非
弱视怎么提高视力
眼部护理技巧常识-弱视可通过屈光矫正、遮盖疗法、视觉训练、药物治疗、手术治疗等方式提高视力。弱视通常由屈光不正、斜视、形觉剥夺、先天性白内障、先天性上睑下垂等原因引起。1、屈光矫正屈光矫正是弱视治疗的基础措施，通过配戴合适的眼镜或角膜接触镜矫正近视、远视、散光等屈光不正问题。对于单眼弱视患者，需确保健眼与患眼的屈光状
缓解视力恢复视力的方法有哪些
眼部护理技巧常识-缓解视力疲劳及辅助恢复视力的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、光学矫正、手术治疗。1、生活干预生活干预是基础且重要的措施，主要适用于因用眼过度导致的暂时性视力模糊或视疲劳。建议保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应在一尺左右，连续用眼四十分钟后需远眺休息。增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有
眼睛视力有一点下降怎么办
眼部护理技巧常识-眼睛视力下降可通过调整用眼习惯、增加户外活动、热敷眼部、补充营养、就医检查等方式改善。视力下降通常由用眼过度、光线不足、睡眠缺乏、屈光不正、眼部疾病等原因引起。1、调整习惯长时间近距离注视电子屏幕或书本会导致睫状肌持续痉挛，引发假性近视或视力模糊。建议遵循二十二十二十法则，即每用眼二十分钟，向二十英
眼珠上长了一个白点，视力模糊，但不疼不痒
眼部护理技巧常识-眼珠上长了一个白点且视力模糊，但无疼痛瘙痒，通常需要警惕翼状胬肉、角膜白斑、角膜溃疡、睑裂斑或白内障等疾病。建议及时就医进行裂隙灯检查，以明确诊断并尽早干预。1、翼状胬肉：翼状胬肉是一种常见的眼部增生性疾病，表现为眼白上出现三角形或翼状的白色或淡黄色组织，并向角膜中央生长。当胬肉逐渐增大并遮盖瞳孔区
4，5岁孩子视力为0，5，0，6正常吗
眼部护理技巧常识-4-5岁孩子视力0.5、0.6通常是正常的。这个年龄段儿童的视力发育尚未达到成人标准，一般正常范围在0.5-0.7之间。视力发育是一个渐进过程，通常在6-8岁时才能达到1.0左右。如果孩子没有其他异常表现，如频繁揉眼、歪头看东西、眯眼等，通常无须过度担心。大多数情况下，4-5岁儿童的视力在0.5-0
近视了怎么保护视力
眼部护理技巧常识-近视了可以通过调整用眼习惯、增加户外活动、改善照明环境、进行眼部放松训练、定期检查视力等方式保护视力。近视通常由长时间近距离用眼、遗传因素、不良用眼姿势等原因引起，若不加以干预，可能导致度数加深或引发眼底病变。1、调整用眼习惯：控制连续用眼时间，每近距离用眼30-40分钟应远眺5-10分钟，避免长时
眼睛闪白光视力下降原因是哪些
眼部护理技巧常识-眼睛闪白光视力下降可能由玻璃体后脱离、视网膜裂孔或脱离、视神经炎、偏头痛先兆、急性闭角型青光眼等原因引起。这些情况需要及时就医排查，避免延误治疗。1、玻璃体后脱离：玻璃体后脱离是常见原因，多发生于中老年人群或高度近视者。随着年龄增长或眼轴变长，玻璃体逐渐液化并与视网膜分离，分离过程中牵拉视网膜可能导
视力0.8正常么
眼部护理技巧常识-视力0.8通常不属于正常范围，但也不一定代表严重的眼部疾病，多数情况下属于轻度视力下降。视力0.8可能由假性近视、轻度近视、远视、散光或早期眼部疾病等原因引起。1、假性近视：假性近视通常是由于长时间近距离用眼，如看书、使用电子产品等，导致睫状肌持续收缩痉挛，无法放松。患者可能出现视远物模糊、眼胀、眼
孩子8岁，眼睛视力4.9，近视么
眼部护理技巧常识-孩子8岁，眼睛视力4.9通常不算近视，属于正常视力范围的下限。这个视力水平一般提示眼睛处于正视或轻度远视状态，但需要关注是否存在假性近视的可能。1、正视状态：8岁儿童的正常视力标准通常在4.9-5.0之间，视力4.9属于正常范围。这个阶段孩子的眼球发育尚未完全，眼轴长度与屈光状态处于动态平衡中。如果