冬季为何会口干舌燥？这些方法能缓解
进入冬季，随着气候变得干燥，人们或多或少会感觉到口干舌燥，更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等多种症状发生。冬季为什么特别容易感觉口干舌燥？广州医科大学附属第二医院主任医师翁志强解释，一方面是气候变干燥水分蒸发过快，加重了原先口干，使症状更明显；另一方面冬季燥邪耗阴，也是易引发口干舌燥等
想要滋润好脸色！红豆雪耳羹吃起来
广州早晚温差开始加大，大家日常外出开始能感受到凉意。广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍，“春夏养阳，秋冬养阴”。冬季饮食建议是适当多食酸味和甘润功效的食物，少吃辛辣食物。如多吃藕、木耳、银耳、柚子、梨、鸭、鲫鱼等。同时，养阴润补，可以选择防燥不腻的补品，如山药、莲子、芝麻、红枣、沙参、玉竹、百
手抖不是帕金森？竟是这个常见病
在甲状腺外科门诊来了一位中年女患者，双手抖得非常明显。“医生，别人都说我是得了帕金森，但神经内科的所有检查都做了一遍，最后他们建议我找您。” 在广州市第一人民医院甲状腺外科主任徐波接诊到这样一个特殊的案例。了解李女士的病史，发现她双手颤抖明显，但是却没有甲亢的“多食易饿、体重减轻”的典型症状，再经过
打鼾不是睡得香！想睡好觉，先卧心后卧眼
编者按： “身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！打鼾不是睡得香打鼾，是
补钙就能长高？专家为你解疑释惑
很多家长有这么一个观念，就是以为给正在青春发育期的孩子补钙就能长个儿。那么补钙究竟能不能帮助正在青春发育期的孩子长高？补钙的真正作用是什么呢？今天，人民网科普中国就请专家为你解疑释惑。实际上，长高和补钙并没有必然的联系，补钙能帮助青春期发育期的孩子长高是一个错误的概念。决定人的身高七成是靠遗传，三成
心脏总“小鹿乱撞”尽早就诊别耽搁
小说里常会用“心头一颤”“小鹿乱撞”等词形容怦然心动的浪漫感觉。但你知道吗，对于一些人来说，这种心脏的跳动并不浪漫，咚哒咚咚哒、咚咚哒咚哒、咚咚咚哒……有时甚至会产生心脏要跳出来而濒临死亡的恐惧，他们就是房颤患者。有统计数据显示，我国房颤患病人数约1000万，与冠心病的发病率相当，但从过去3年的百度
长沙市疾控中心专家提醒：冬季谨防一氧化碳中毒
冬至过后气温越来越低，长沙市疾控中心专家提醒，冬季是一氧化碳中毒事件的易发期和高发期，取暖防寒要提高安全防范意识，防止中毒事故的发生。在使用燃煤、炭火、燃气热水器时，均可能接触到一氧化碳，如不注意保持空气流通，燃料的不完全燃烧或排烟不良容易造成一氧化碳中毒。一氧化碳中毒后，可出现头晕、头痛、恶心、呕
大健康观察：故事，让病历有了人的温度
李雁医生诊室门口的字条。 本报记者 熊 建摄 “当时我住院的病房里，加上我，4个病人，没多久就走了3个。”邢继春回忆当时的情形，“这个病不像其他的病，得了这个病肯定会对生活有影响。‘谈癌色变’嘛，怎么就能落在我身上呢？谁得了这个病，都会想不开，就跟天塌了一样。” 5年了，自从邢继春得了肿瘤。5
全程监管让医疗废物“生财”无隙可乘
众所周知，和一般生活垃圾相比，医疗废物是必须进行特殊处理的。但近年来，一些不法分子利用医疗废物生财，明知违法却铤而走险。于是，一些用过的注射器、血包被碾碎变成了蔬菜网袋、儿童玩具等用品，悄无声息地进入了人们的生活，直接影响了人们的身体健康。据不完全统计，我国每年医疗废物产生量近200万吨，其中住院部
生猪生产呈现回升好势头
人民网北京12月23日电 （记者高云才）猪肉是重要的民生产品，猪肉保供稳价全社会高度关注。像抓粮食生产一样抓生猪生产，全国生猪生产呈现回升好势头。记者从农业农村部新闻办公室近日举行的新闻发布会获悉：11月份全国市场活猪和猪肉价格明显回落。价格变化背后，是生猪供应的增强。据监测，11月第四周，全国集
这些关于癌症的坑你踩了几个？
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的统计数据，癌症是美国人死亡的第二个主要原因。然而，当谈及有关这种疾病的知识时，公众仍然对它一知半解。更糟糕的是，对疾病的许多认识误区在网上和线下传播，使得人们很难从毫无根据的谬误中识别出正确的信息。美国“最佳生活”网站收集了科学证据和专家建议，驳斥了这个领域最常
成都老人异地养老可享补贴
近日，四川省成都市、德阳市、眉山市、资阳市财政、民政部门共同出台《关于社会化养老机构收住成都市中心城区户籍老年人享受成都服务性床位补贴实施意见的通知》。《通知》明确，今后，凡是德阳、眉山、资阳的民办养老机构收住成都中心城区户籍老人，均可享受成都市提供的每人每月150元的服务性床位补贴。据了解，201
二级以上医院要全考核合理用药
12月20日，国家卫生健康委办公厅发布《关于做好医疗机构合理用药考核工作的通知》。《通知》指出，省级卫生健康行政部门要逐步提高辖区内各级各类医疗机构合理用药考核覆盖率。到2021年，基层医疗卫生机构、二级医疗机构和三级医疗机构考核覆盖率分别达到10%、30%和100%，到2022年分别达到20%和5
重庆电子健康卡覆盖贫困人口
近日从重庆市卫生健康统计信息中心获悉，由国家卫生健康委统一设计的医疗健康服务卡，今年开始在重庆市发行，截至目前已发行300万张，基本覆盖该市全部贫困人口。据了解，该市按照国家“互联网+医疗健康”行动和全国健康扶贫工作要求，开展电子健康卡普及应用工作，重点针对贫困人群发放。截至12月6日，重庆市40个
养成好习惯省下看病钱冬季养生就这么干
编者按：澳大利亚格里菲斯大学研究人员曾使用经济学模型，首次估算出户外活动可为全球节约6万亿美元（约合人民币42.2万亿元），其中包括医疗费、护理费以及由旷工、工作效率降低等造成的损失。近些年，我国一直在大力推广健康管理和“治未病”的理念，希望人们尽早养成健康习惯，提高健康水平和生活质量，同时节省医疗
初冬大雪“冻”出无数小病号
近期北京连续迎来两场大雪，很多人在带孩子欣赏美丽雪景、享受冰雪乐趣的同时，却也给孩子带来了疾病的纠缠。家长不免产生疑问：不是说下雪可以杀灭病毒细菌吗，怎么越下雪生病的孩子越多啊？北京新世纪妇儿医院儿科主任陈英提醒家长们注意，过度寒冷会降低身体的免疫能力，容易导致孩子生病，并提出防病还要从回避极寒冷天
看屏幕超1小时影响娃大脑发育
近日，美国辛辛那提儿童医院的一项新研究发现，看屏幕时间过长，可能让儿童在语言和自我调节方面的能力下降。 研究人员招募了47名3~5岁的健康儿童接受测试。研究人员发现，每天独自使用电脑、电视和手机电子屏幕超过1小时的孩子，其大脑白质（影响语言、读写及认知等学习能力的物质）发育水准明显低于其他儿童。
老年女性防失眠少吃糖和白面包
一些老年女性会面临失眠的困扰。《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示，糖和精制碳水化合物，如白面包，是引发老年女性失眠的一大原因。常吃这类食物的老年女性可能比不吃这些食物的同龄人更容易失眠。美国哥伦比亚大学等机构的研究人员利用3年时间，追踪调查了5万多名60多岁女性的饮食与睡眠情况。研究人员计
每天360克牛奶,健康风险最小
最近，“乳制品摄入越多，死亡风险可能越高”的说法在网上流传，让很多人疑虑重重，这到底怎么回事？其实，原文是“乳类食物摄入和男女两性死亡风险的关联性”。研究发表于《英国医学杂志》，数据来自美国的3项大型流行病学研究。纳入分析的流行病学研究数据中，共包括16.8万名女性和近5万名男性，跟踪时间长达32年
十种药对老人不太“友好”
老年人经常多病并存，用药种类多、周期长，且受记忆力减退、失眠、抑郁等精神因素影响，长期服药依从性差，是药物不良事件的高发人群。美国老年医学会为此列出十种可能对65岁以上老人健康造成潜在影响的药物，并建议他们避免或谨慎使用。1.新型口服抗凝药。老年患者的出血风险较高，75岁以上患者治疗静脉栓塞或房颤时
每天刷牙三次预防心衰和房颤
口腔卫生与身体许多部位的健康状况都有联系。韩国梨花女子大学的一项新研究发现，经常刷牙可以有效降低房颤和心衰的风险。研究人员从“韩国国民健康保险系统”中选取了16.1万名40~79岁的参试者，他们没有房颤或心力衰竭的病史。在参试者接受例行体检时，研究人员收集了有关他们身高、体重、疾病、生活方式、口腔健
扎实有力抓好猪肉保供稳价工作
新华社北京12月22日电 恢复生猪生产保障市场供应工作会议近日在北京召开。中共中央政治局委员、国务院副总理胡春华出席会议并讲话。他强调，要深入贯彻习近平总书记重要指示精神，落实李克强总理批示要求，扎实做好元旦、春节“两节”和全国两会期间猪肉供应保障工作，确保肉食品市场供应和价格基本稳定。胡春华指出
顺义防雾霾口罩质量专检
近日，顺义区市场监管局持续开展防雾霾口罩质量专项抽检，累计完成对两个大类合计35件防雾霾型口罩商品的质量抽样检验，质量结果反馈情况良好。首先，以全区重点商超、医药商店、劳保用品店为重点，排查无照经营，销售“三无”、假冒、劣质口罩等违法行为。其中，加强对PM2.5细颗粒物污染防护型口罩商品质量的监测检
3个迹象预示血管在变老！这4类是护血管高手
编者按： “身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！三个迹象预示血管在变老
做好三方面，活过一百岁
健康长寿是人类共同的追求。近日，英国广播公司邀请多名专家总结了健康、幸福和长寿的9个要点；西班牙《趣味》月刊网站日前也刊登了《科学告诉你如何活到100岁》，文章提出长寿有11个要点，上述这些要点都可以归纳为社交、饮食、运动三大方面，做好这些，长寿不再遥远。远亲不如近邻每个人都不能脱离社会，需要人际交