肝肾阴虚耳鸣怎么办
肝肾阴虚是生活中常见的病症,这种情况下,患者常常会出现明显的耳鸣现象,对日常的生活会造成较大的困扰。那么肝肾阴虚耳鸣怎么办呢?1、查明原因当一直有耳鸣情况出现的时候,可以到医院耳鼻喉科检查具体的原因。然后用拇指和中指分别的爱耳朵的穴位,慢慢的情况就会有所好转。在生活当中要禁止吸烟饮酒,保证充足的睡眠
中医养生
婴儿睡着了可以推拿吗
小儿推拿是在传统医学的基础之上发展而成,小儿推拿是运用中医中的阴阳学说以及一些经络等理论建立起来的一种保健方法。那么婴儿睡着了可以推拿吗?婴儿睡着了是可以推拿的,有些手法,既适合在睡前做,也可以在睡着后做。这些手法有:清心安神的摩前囟、点印堂、揉神门等。睡前做,能够协助“静气”,让孩子逐渐平静下来,
针灸耗气血吗
针灸是一种中医理疗,针灸可以刺激穴位,起到治疗的作用。现在也越来越多的人选择做针灸来调理身体。但有的人觉得针灸是会耗气血的,那么,你觉得针灸耗气血吗?中医针灸是不会耗费气血的,可以起到疏通经络等一系列功效,故患者会在针灸之后感觉到疲乏无力,但只要及时补充营养和休息即可。而针灸的绣法里就带补针和泻针。
针灸治疗失眠效果快吗
很多人随着年纪大睡眠浅,大晚上睡不着觉很是头疼,但是听说真就可以治疗一些常见病症想试试。还有的人说针灸治疗失眠效果很不错,那么,针灸治疗失眠效果快吗?说到针灸治疗失眠,其实在当下真的还蛮受欢迎的,不少中医馆开设了针灸治疗失眠的项目,因为我们都知道西医治疗失眠是用药的,但是西药肯定是有副作用的,长期的
捏脊为什么不能在晚上
捏脊疗法是用双手在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法。通过推拿与按摩能够起到防病治病的功效,那么捏脊为什么不能在晚上呢?按一天时辰来看,最好是早上,早上旭日东升,也是人体一身阳气生发之时,此时上捏脊顺应了大自然规律,效果也会比较明显。而晚上是养阴的时间,原则上不可上捏脊,否则升阳伤阴,
小儿推拿可以经常做吗
小儿推拿,根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点,专用于防治小儿某些病证的推拿方,又称小儿按摩。那么小儿推拿可以经常做吗?推拿也是一种很不错的选择,简单易学,对改善小儿厌食、便秘、睡眠不好等,有很好的作用。一般来说,小儿推拿是可以天天做的,不过如果孩子还小,骨骼比较娇嫩还是要把握好度
补血补气喝什么茶比较好
因为女人的身体更敏感，也更特别，所以每个月都会来请假，所以会导致气血特别差，很容易产生气血不足，从而影响我们的健康。因此，妇女在日常生活中必须特别注意补血补气，那么补血补气，要喝什么茶比较好呢才有效果呢?编辑给大家介绍一下。首先平时可以喝一到生姜红枣茶。只需要把生姜切成一片一片的，放入适量的红枣和红
吃什么补气血 能养肝补肾的养生粥
气血不足易引起内分泌失调、月经不调、肤色黄等疾病。如何补气补血？健康粥能帮助你改善病情。请看这些滋补肝肾的食谱吧。桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米一起煮，等煮熟后加入冰糖。本粥可以滋补肝阴，养血明目。对于出现的肝肾虚弱导致的头晕或者是失眠多梦眼花等问题有
淮杞丹参乌鸡汤——调补气血健脾开胃
乌鸡汤具有补气作用，而且黑鸡含有较少的胆固醇，所以你可以在日常生活中经常吃到乌鸡。乌鸡和丹参可以一起吃，对调理气血有一定的好处，怀气丹参乌鸡汤是一种很好的饮食方式，能增强脾胃，让我们看看它的介绍吧。淮杞丹参乌鸡汤，是一道滋补汤，制作原料主要有淮山、杞子、丹参等。淮杞丹参乌鸡汤材料：淮山、杞子、丹参各
猪蹄炖鸡血藤——补气血强筋骨
你吃过鸡血藤吗？它是中药，也是食材。通常添加在汤或炖肉中，还可以起到益气补血、强身健骨的作用。今天的介绍是猪脚和鸡血藤的结合。这样的搭配方法可以补充丰富的胶原蛋白，补充气血，提高免疫力。猪蹄炖鸡血藤制作方法1、将猪蹄上的毛刮洗干净、先将猪蹄放在沸水锅内焯去血污和腥膻味，再放入炖猪蹄砂锅内。姜拍松，葱
喝哪些炖品补气血的效果好
现在女性在社会上的地位越来越高，不再是家庭主妇的角色，更是在社会上为自己的事业而战，因为平时工作比较忙，所以很多人对自己的身体状况不太关心，导致身体素质越来越差，下面就来介绍一下女性喝什么炖补气养血效果好。银耳红枣汤女性在生活中多喝一些炖品，对身体是非常有好处的，如果想要补气血就可以多吃一些银耳红枣
男性补气养肾就吃这些食物
对男性朋友来说，在日常生活中做好补气补肾的工作是非常重要的，有些食物是可以帮助的。在日常饮食中，很多食物都有补气补肾的作用。下面的编辑会给你详细的解释，并向男性朋友推荐一些补气补肾的食品。鹌鹑鹌鹑是比较受欢迎的一种野禽，如果想通过食物来补气养肾，那么选择吃鹌鹑是非常合适的，效果极佳。俗话说“要吃飞禽
红花补血粥——补血益气活血化瘀
红花是藏红花，它是一种中药，也是一种成分，可以吃，如煮粥、泡水、泡酒，做一些菜也可以放一些。它可以补气补血。今天我们要介绍一种红花血粥的生产方法，能起到活血化瘀的作用，让我们看看它的介绍。营养价值:蛋白质、淀粉、脂肪、多种维生素、碳水化合物、亚油酸、钙、铁适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合气血不足
吃什么补气血
吃什么补气血？想要补气血就可以吃一些红豆，红豆里面含有非常丰富的营养物质，能够达到排除毒素以及美容养颜作用，红豆里面的铁元素含量也是非常高的，补血的效果非常不错，还可以吃莲藕，莲藕里面含有非常丰富的淀粉，也含有人体所需要的各种营养元素，能够补益气血，让免疫力提升，还可以让消化功能变得更好。想要补气血
黄芪补血乌鸡汤？补虚补气补血
乌鸡是非常特殊的鸡种，黑体，具有益气养血的功效，对提高人体免疫力有好处。乌鸡与黄芪合用，既能健脾健胃，又能补气养血哦，你知道黄芪补血乌鸡汤的做法吗？让我们来看看这个食谱的保健功效和做法。营养价值皂甙、蔗糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素、黑色素、蛋白质、B族维生素适宜人群:脾胃虚弱、消化
最适合补气养血的几款食物
贫血在平时是很常见的，这样的情况对我们的健康影响很大，贫血很烦人，所以对我们的健康影响很大，所以我们需要合理的方法来解决问题，所以我们不知道有什么具体的方法可以补气养血，这是我们不清楚的。我们来看看吧。黑木耳黑木耳大家不会陌生，这是非常健康的补气养血食物，而且由于黑木耳的营养价值非常高，被誉为“素中
补气血最快的方法
每个人的身体素质都不一样，有些人的体质比较弱，一般脸色苍白没有血色，而且身体比较瘦，所以需要在生活中进行补气补血，但要补气补血有什么好办法呢？让我们来看看。补气血最快的方法1、饮食：食物中有很多食物有补气血的作用，比如富含蛋白质、铁元素、叶酸等等的食物，所以在日常生活中可以多吃些红枣、动物肝脏、鱼、
补气血不错的方法
根据中医的说法，我们的身体也注意阴阳平衡，如果我们的身体缺乏气血，很容易引起身体失衡、饮食失调、虚弱的疾病、苍白的面容、气血不足等需要及时调整，那么我们应该做些什么来补气补血呢？下面让我们来看看。一、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时
补气血的食物有哪些
一旦身体气血不足，那么身体就会出现各种不适，体内的内脏也会变得虚弱，所以身体很容易进入早衰，免疫力自然会下降，所以补气养血是非常重要的。我们可以用食物来补气养血，但是有什么样的食物可以补气养血呢？我们来看看吧补气血的食物有哪些1、红枣：红枣的补气血功效是很多人都知晓的，因为红枣中富含了维生素，这种物
哪些食材具有补气的功效
我们生活中经常可以吃很多美味的食物，当然，很多美味的食物不仅营养价值很高，而且有很好的保健效果，很多美味的食材也可以帮助我们在营养方面发挥很好的作用。让我们来看看它。粳米性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他