清热去火的家常菜
养生网导读：夏季来临，天气逐渐炎热，很多人容易烦躁上火，这时候适当摄入一些凉性蔬菜，有利于除烦解暑、生津止渴、清热去
中医养生
调理失眠的药膳食疗方
养生网导读：现在的快节奏生活，导致很多人都受到过失眠的困扰，有失眠困扰的朋友可以尝试一下选择食用一些药膳食疗方进行改善。今天小编为大家介绍几款调理失眠的药膳食疗方，一起来看看吧。调理失眠的药膳食疗方1、苦丁肉
女人滋阴补肾吃什么好
养生网导读：如果女性朋友们有容易生气暴躁，还有容易失眠多梦、生理期不规律等情况出现，可能是阴虚的问题，我们可以选择食物调理，多吃滋阴补肾的食物。那么，女人滋阴补肾吃什么好？女人滋阴补肾吃什么好1、黑豆黑豆含有丰富的
女人贫血吃什么补血养血
养生网导读：贫血在女性朋友中是很常见的问题，贫血使人抵抗力下降，精神萎靡，严重的贫血还会危害身体健康，所以当出现贫血的情况要及时调理。那么，女人贫血吃什么补血养血？女人贫血吃什么补血养血1、黑芝麻黑芝麻是很好的补血
降低胆固醇吃什么好
养生网导读：胆固醇高是突发性心绞痛、心梗、脑卒中等心脑血管急症的罪魁祸首，胆固醇高就像一颗定时炸弹危害我们的健康，所以，如果出现胆固醇过高的情况，我们要采取措施降低胆固醇。俗话说，药补不如食疗，那么降低胆固醇吃什么
男人肝火旺盛有什么表现 如何降肝火
养生网导读：男性往往要比女性更容易出现肝火旺盛的现象，这跟日常饮食有很大关系，因为很多男性有烟酒的嗜好，还有就是食用油腻腻的食物。那么，男人肝火旺盛有什么表现？男人肝火旺盛应如何降肝火？男人肝火旺盛有什么表现男性肝
被雷击后如何急救
易网健康养生网导读：雷电伤人主要是强大的雷电电流的作用。如果雷电击中头部，并且通过躯体传到地面，会使人的神经和心脏麻
丙氨酸氨基转移酶偏低的原因及危害
易网健康养生网导读：很多人对丙氨酸氨基转移酶这个词可能不是很了解，但是在我们平时的检查或者是一些报告上能看到这个词，
妇科检查多久做一次比较好
易网健康养生网导读：关注自我的身体情况，是追逐健康的一大步。妇科检查可以帮助女性了解自己的身体，对特殊疾病早发现早治
小孩练武术会影响长高吗
易网健康养生网导读：很多家长特别愿意让自己的孩子学习武术，毕竟不仅能强身健体，还能起到自我保护的作用。但是，有的家长
新手如何选择健身房
易网健康养生网导读：健身房健身固然是不错的选择，但新手如何挑选个好的健身房呢？下面一起来了解下。新手如何选择健身房1
孕妇吃哪些水果好 最适合孕妇吃的6种水果推荐
养生之道网导读：水果中含有多种营养元素，能够给身体补充多种维生素和微量元素，有预防贫血，预防便秘的好处，有利于胎儿生
如何祛湿最有效
养生网导读：湿气的产生，跟不良的生活饮食习惯是密切相关的，所以要想从根本上祛除湿气，一定要养成良好的饮食和生活习惯。那么，如何祛湿最有效？如何祛湿最有效一、食疗祛湿食疗能有效的去除湿气，日常饮食中可以吃一些祛湿、排
脾胃湿热要如何调理
养生网导读：脾胃湿热是一种常见的中医病症，简单来说就是脾胃本来就很不好，却又受到了外邪入侵或者是饮食等因素的影响，以至于消化不良，在脾胃部位产生了湿热。那么，脾胃湿热要如何调理？脾胃湿热要如何调理脾胃湿热多与工作压
上火口臭吃什么好
养生网导读：中医强调人与自然天人合一，自然界的清气上升、浊气下降为正常状态，人体也一样。当上火影响到气机，导致浊气降不下去时就会产生口臭。那么，上火口臭吃什么好？上火口臭吃什么好1、梨梨中含有丰富的维生素A、B、C、
阴虚火旺吃什么好
养生网导读：夏季炎热，很多人会出现阴虚火旺的症状，也就是人们常说的虚火，滋阴降火是中医治疗阴虚火旺的方法，通过滋补人体的阴液达到降火的目的。那么，滋阴降火的食物有哪些？阴虚火旺吃什么好？阴虚火旺吃什么好1、黑豆冬天吃
按什么穴位能缓解鼻塞
养生网导读：感冒时常常会出现鼻塞、流鼻涕等症状，弄得人头昏脑涨，无法入睡，中医认为，可用按摩特定的穴位来缓解症状。那么，按什么穴位能缓解鼻塞呢？按什么穴位能缓解鼻塞1、迎香穴位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。主治：清热散风，宣
夏季解暑汤食谱
养生网导读：夏季消暑，喝汤水是最好不过了，那么你知道夏季消暑汤有哪些吗？今天小编为您介绍5个夏季消暑汤的做法，夏季常
排骨怎么做好吃
养生网导读：排骨除含蛋白、脂肪外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供钙质。排骨的做法有很多，那么，排
中暑的预防措施有哪些
易网健康养生网导读：明媚的一缕阳光将你我唤醒，空气里早已弥漫着不可言说的夏的味道。气温渐渐升高，外出及时做好防晒措施