中医大咖解读:“养生十二时辰”
最近,热播的电视剧《长安十二时辰》即将进入大结局,各地“十二时辰”的热潮还是没有消减的意向。其实养生一直都和十二时辰紧密相关,早在两千多年前的《黄帝内经》中就有记载,养生和时辰是有联系的。每个时辰都对应着人体的每一条经脉,每条经脉又联系着身体对应的五脏六腑。因此,从中医的角度
最近,热播的电视剧《长安十二时辰》即将进入大结局,各地“十二时辰”的热潮还是没有消减的意向。其实养生一直都和十二时辰紧密相关,早在两千多年前的《黄帝内经》中就有记载,养生和时辰是有联系的。每个时辰都对应着人体的每一条经脉,每条经脉又联系着身体对应的五脏六腑。因此,从中医的角度
高温天里,脾胃最易受伤。脾胃比较喜欢温热而不喜欢寒冷,在气候湿热的天气里,我们都爱喝冰冻果汁、饮料、啤酒等等,很容易伤害脾胃。另外,当你出一身的汗,为了凉快一点,就会吹空调,甚至也会用冷水洗澡。这些冷气钻进你的身体,会损害你的脾胃,也会损害你的身体。《黄帝内经》说:“脾胃为仓廪之官&rd
中新网8月9日电 近日,内蒙古自治区蒙中医药改革成就新闻发布会举办,会议公布了蒙医药中医药改革发展的各项成就。实际上,作为传统中医药的重要构成部分,蒙医药在2700多年的发展历史中一直发挥着重大作用。正如内蒙古自治区卫生健康委副主任伏瑞峰指出,多年来蒙医药中医药服务能力在不断提升、服务优势和保障水平
现在社会不少人养成了不好的生活习惯以及饮食习惯,使得慢性胃炎成为一种常见疾病。慢性胃炎的治疗包括了饮食治疗,重视饮食治疗是使病情缓解的关键。饮食治疗的目的,是利用饮食来减少或增加胃酸的分泌,调整胃的各项功能,有利于慢性胃炎患者的康复。 应当少食多餐 避免暴饮暴食慢性胃炎,是胃黏膜的慢性炎症性疾病。
国家中医药管理局和国家卫生健康委员会日前联合印发《关于在医疗联合体建设中切实加强中医药工作的通知》提出,推进中医医院牵头组建多种形式的医联体,在医联体建设过程中,不得变相地取消、合并中医医院,不得改变其功能定位,不得以各种理由在事实上削弱中医医院建设。 《关于在医疗联合体建设中切实加强中医药工作的
7月26日电 25日,中国民间中医医药研究开发协会中医诊所分会首届年会暨2019年度最美基层好医生推选启动大会在浙江杭州举行,这也是全国首家中医诊所分会的首届年会。本次年会旨在更好落实中医药发展战略规划,团结广大基层中医,搭建学术交流平台,培育特色中医技术和名医,扶持帮助基层中医,助力中医药事业发展
带状疱疹在民间通常被称呼为“腰缠蛇”,这一疾病所带来的疼痛非亲身经历无法言说,在患病期间它带来的刺痛感可以让一个成年男人痛哭流涕。 中医疗法对付“腰缠蛇”62岁的庄女士也不幸受到该疾病的折磨。就在不久前,庄女士突发左侧胸肋部疼痛牵涉至左侧后背部,剧烈
近日,江西省儿童医院在提供冬病夏治穴位贴敷(简称“三伏贴”)服务中,部分儿童出现皮肤瘙痒、灼痛感、水泡等不良反应。国家中医药管理局高度重视,组织专家组赴江西省儿童医院看望了解贴敷儿童情况及不良反应发生的原因,现场指导诊治和善后等工作。专家组实地查看了患儿治疗等工作,对治疗、随
专家提醒:“冬病夏治”是一个综合调理过程,而非冬天奏效的神药7月12日入伏头一天,6时,位于沈阳市皇姑区北陵大街的辽宁中医药大学附属医院就迎来了上千人就诊。上到80岁的老人,下到8岁的小孩,他们早起排起长队,就为了早早贴上“三伏贴”。医院工作人员告诉记
7月11日-13日,国家级继续医学教育项目“脑卒中康复最新研究进展学术研讨会”、泉州市康复医学会神经康复年会暨安溪县中医院康复中心成立大会在永隆国际酒店隆重举办。会议现场吸引了全国各地的康复医学专业人士、学者共有近500人参会。据介绍,康复医学是“四大医学&rdq
近日,国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》,国务院办公厅印发《健康中国行动组织实施和考核方案》,国家层面印发《健康中国行动(2019—2030年)》。这三个文件被统称为健康中国行动有关文件。国家卫生健康委员会副主任于学军在15日召开的国务院政策例行吹风会上说,实施健康中国行动是
7月8日讯;尽管小暑节气雨水送清凉,但本周五将正式入伏,迎来一年中最潮湿、闷热的时段,这也是心脑血管意外的高发时节。长沙市疾控中心专家提醒,心脑血管疾病患者应在日常生活中注意以下几点,安然度过三伏:保持情绪稳定。情绪波动、过度兴奋可能刺激人的中枢神经产生应激反应,导致血管收缩、血压上升、心脏负担加重
现代社会就像一台精密仪器,正常运转需要各行各业的人、各种关系的人之间不断沟通协调、推动发展。加上工作和生活节奏快,使得人们日常交流越来越多,语速越来越快。然而,说话过多,人较长时间处于亢奋状态,气血上冲、代谢加速、消耗肺气,容易疲乏无力、气短没精神,中医称之为耗气伤神。所以从养生角度来讲,适当放慢语
文章目录一、按什么穴位止咳嗽二、咳嗽吃什么水果三、咳嗽喝什么茶按什么穴位止咳嗽1、按什么穴位止咳嗽之阴陵泉穴。相信我们大家都是听说过阴陵泉穴这个穴位的,当然,阴陵泉穴这个穴位对于我们人体的健康是非常的重要的,适当的按揉阴陵泉穴可以起到不错的治疗咳嗽多痰的作用。此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调
文章目录一、治气虚的食疗偏方二、什么人容易气虚三、女人气虚的症状治气虚的食疗偏方1、治气虚的食疗偏方之沙糖玉米粥玉米粒80克,糯米40克,红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时),加水适量,用大火煮沸后,再用小火煮至软熟,加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分,所以
文章目录一、月经量少的食疗偏方二、月经期间不能吃什么三、月经期间注意事项月经量少的食疗偏方1、月经量少的食疗偏方1.1、当归大枣鸡蛋汤当归10克,大枣3枚,带壳鸡蛋1个,一同煮15-20分钟即可,喝汤、吃鸡蛋,有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热,可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛,可
文章目录一、胃痛可按摩什么穴位二、胃痛的食疗方法三、胃痛的护理方法胃痛可按摩什么穴位1、胃痛可按摩什么穴位揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸
文章目录一、失眠可按摩什么穴位二、失眠的食疗方三、如何预防失眠失眠可按摩什么穴位1、失眠可按摩什么穴位1.1、然谷穴然谷穴是调理失眠的一个重要穴位,此穴位在足部内侧,脚窝中间的位置。如果你是由于心火较大,在晚上总会莫名其妙的乱想一通,因为心烦意乱而导致的失眠,那么对然谷穴进行按摩,便能很好的起到缓解
文章目录一、按什么穴位通便二、便秘吃什么食物三、如何预防便秘按什么穴位通便1、按什么穴位通便之揉按足三里穴坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,其余四指紧附于小腿后侧,拇指适当用力揉按30-50次。2、按什么穴位通便之按揉肾俞穴同上坐姿,两手叉腰,拇指向前按于同侧肋端,中指按于
文章目录一、肾结石疼痛的缓解方法二、肾结石吃什么食物好三、肾结石的饮食禁忌肾结石疼痛的缓解方法1、肾结石疼痛的缓解方法1.1、 指压疗法以右手拇指指压患者背部的压痛点,经过经络传导对尿路结石起到治疗作用,指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果,也可促进排石。1.2、热敷肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部,热敷可有