中药四百味歌诀
中药材是在我国中华传统文化的珍品，分成解表药、清热药、泻下药、理气药等各种类型，有补虚清热解毒、泻下逐水、芳香化湿等多种多样作用。下边看一下中药材四百味歌诀。理气药气贵周流，逆滞则病。气逆宜降，气滞血瘀宜行。郁金行气活血化瘀，香附开郁调理月经。乌药疏肝理气调变并可理疝。甘松调气行滞尤善治痢。茯苓理气
中医养生
怎么才能让你的牙齿长命百岁？每日早上叩齿36次
牙齿是第一道消化线，牙齿不好、掉牙不但影响咀嚼，还会增加其它消化器官的负担；若缺牙时间过长，造成牙床萎缩，甚至还可能影响语言表达以及容貌。而若有一口咀嚼力强的好牙，消化吸收力更好，还可降低失智风险。 怎么才能让你的牙齿长命百岁？牙齿不适，是脏腑出问题中医认为，牙痛分为上牙痛、下
怎么才能让你的牙齿长命百岁？每天早晨叩齿36次
牙齿是第一道消化线，牙齿不好、掉牙不但影响咀嚼，还会增加其它消化器官的负担；若缺牙时间过长，造成牙床萎缩，甚至还可能影响语言表达以及容貌。而若有一口咀嚼力强的好牙，消化吸收力更好，还可降低失智风险。 怎么才能让你的牙齿长命百岁？牙齿不适，是脏腑出问题中医认为，牙痛分为上牙痛、下
怎么会有牙周病？牙周病的中药治疗和维护保养方式
千年古训：做人不要虎口拔牙，以牙还牙。不要斗牙伴齿，乱挑逗。切勿嗑牙料嘴，多嘴。切勿挑牙料唇，争吵闹。别害齿牙为祸，祸从口出。记住：像齿焚身，有钱招祸。要知道唇亡齿寒，利害关系。这世界上，没有人不被牙齿所苦过。 谈起中国对治疗牙齿的记载，早在3500年前，甲骨文中就有疾齿、龋齿的叙
为什么会有牙周病？牙周病的中医治疗和保养方法
千年古训：做人不要虎口拔牙，以牙还牙。不要斗牙伴齿，乱挑逗。切勿嗑牙料嘴，多嘴。切勿挑牙料唇，争吵闹。别害齿牙为祸，祸从口出。记住：像齿焚身，有钱招祸。要知道唇亡齿寒，利害关系。这世界上，没有人不被牙齿所苦过。 谈起中国对治疗牙齿的记载，早在3500年前，甲骨文中就有疾齿、龋齿的叙
婴儿多大可以做推拿
推拿是利用按摩的方法对身体的穴位进行刺激,不仅可以治疗一些骨关节病,对于婴儿的一些小病,还能够得到很好的预防和治疗效果。那么,你认为婴儿多大可以做推拿呢?小儿推拿适合0-14岁的孩子,所谓0岁,就是指出生24小时后即可。只是各个年龄段的推拿手法和效果还是有区别的。6岁以下的孩子推拿效果是最好的,只要
针灸减肥容易反弹吗
针灸是一种中医常见的疗法,针灸减肥是通过一种特殊的方式,用针刺激人体的血管和脉络,从而达到调和阴阳、驱邪、疏通脉络的作用。那么,你觉得针灸减肥容易反弹吗?很多人在减肥的时候,选择了针灸的减肥方法,不过相对来讲这个减肥方法是比较容易出现反弹现象的,针灸的方法之所以可以达到减肥的效果,也是有一定原理的,
长骨刺有什么原因？从中医学角度看来骨刺的预防与缓解方式
骨刺很难根治，无论透过中医、西医治疗或者手术切除，它都会反复发作，让患者痛苦不堪。长骨刺有哪些原因？为什么会疼痛？哪些部位好发？笔者从中医角度谈引发疼痛的元凶、骨刺的预防与缓解疼痛方法。 长骨刺的7大原因骨刺也称为骨疣、骨赘，正规医学名词是骨质增生。通常出现在关节边缘， X光片
长骨刺有哪些原因？从中医角度来看骨刺的预防与缓解方法
骨刺很难根治，无论透过中医、西医治疗或者手术切除，它都会反复发作，让患者痛苦不堪。长骨刺有哪些原因？为什么会疼痛？哪些部位好发？笔者从中医角度谈引发疼痛的元凶、骨刺的预防与缓解疼痛方法。 长骨刺的7大原因骨刺也称为骨疣、骨赘，正规医学名词是骨质增生。通常出现在关节边缘， X光片
很累却一直无法入睡？中医学安神助眠的穴位按摩法
到了睡觉时间，明明很累，却总是无法入睡吗？如果不想要依赖安眠药的话，也许可以试试看穴位按摩，说不定能得到意想不到的效果！一套安神助眠的穴位按摩法，能改善不易入睡、失眠、浅眠、多梦等症状。 安神助眠的穴位按摩法 1. 按摩风池穴30秒，舒缓颈部肌肉 安神助眠穴道按摩法之第一步
肺是人体碰到外敌入侵第一道副本！中医学教你拍一拍手臂通畅肺经
肺为什么感觉上那么容易受伤、生病？你可能没有想过，肺其实是人体遇到外敌入侵的第一道关卡，就跟皮肤一样。 肺泡接触外界面积等同一个足球场大大家都懂得我们的皮肤阻挡了许多病菌微生物、污染物质等进入人体，它是人体内外的界线，但肺（连带包括气管、咽喉、鼻腔等）在身体里面不是吗？从位置上
针灸关元主治什么病
关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功效,是隶属于任脉的穴位。那么针灸关元主治什么病呢?一起来看看吧。1、缓解痛经痛经在中医学看来要么是气血不畅导致的不通则痛,还有一种因为气血不足导致的虚弱型疼痛,不管是哪种疼痛,都可以通过温灸关元穴来改善痛经的症状。2、缓解肾虚祖国医学认为
养好脾能增强免疫力！三个穴道，帮你健脾护肤
中医和西医所讲的脾，概念不完全一样。不过二者有一个共同的观点，就是脾若健康，免疫功能就增强。 脾养好，免疫力强、皮肤好、湿气少西医认为，脾在免疫系统中起重要作用。它是淋巴系统的最大器官，当它发现细菌、病毒入侵体内，会产生淋巴细胞对抗病毒。而中医也认为，脾能够抗病。脾胃健康的人少
孕妇针灸禁忌症及注意事项
大家都知道针灸有扩张毛细血管、促进血液循环的功效。但是,并不是任何情况下都能进行针灸治疗的,尤其是对于一名孕妇,那么,你知道孕妇针灸禁忌症及注意事项吗?一般来说,普通孕妇、高龄产妇等患者都不能够进行针灸,因为这一类人群的腹部以及腰部都会有穴位是严禁进行针灸和拔罐的。而这一些穴位是有舒筋活络的作用,在
儿童中药泡脚注意事项
脚是人体的第二心脏,对应着人体的很多穴位。所以,泡脚对于促进身体健康有很大的帮助,是一种最常见最简单的养生方式。那么,儿童中药泡脚注意事项有哪些?1、不宜用过热的水儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于
罗汉果怎么泡水喝
罗汉果吃多少合适?中医小编给大家介绍：甜度高鲜果一次吃半个足矣挑选：从颜色看，鲜摘的是深绿色，烘干的是黄褐色，都要选有光泽的。无论是鲜果还是干果，最好挑果体表面有细绒毛的较新鲜。食法：鲜果可生吃，一次吃半个足矣;干果多用来泡果茶、煲肉汤，也可用来熬粥。做法：先将一个罗汉果打碎，水煎两三次取汁备用，待
自己针灸需要注意什么
人体是存在有许多的穴位以及经脉的,人们日常生活中出现有一些疾病是可以通过刺激这些穴位来调理的。针灸就是其中很受人欢迎的一种方法,那么,自己针灸需要注意什么呢?一般来说,人体有十二条正经,八条奇经,每一条经脉上都有相对于某种疾病的穴位。针刺穴位的深浅和病人对针刺的感受,对治病至关重要。针刺正确的穴位一
五种中药泡水喝降压
绝大多数高血压患者通过药物来控制血压。实际效果是明显而合理的，但长期服药很容易造成不同程度的副作用。因此，有些人应该立即选择中药来治疗高血压，或根据中药来缓解作用方所产生的服用药物。治疗高血压或预防高血压的常用中药有哪些?网下编辑将向大家详细介绍五种常用中草药，每天饮用泡水，对治疗高血压有意想不到的
针灸能治哪些妇科病
针灸作为中医的一种传统疗法,对很多疾病都有较好的治疗效果,尤其是对于某些妇科疾病往往会起到立竿见影的作用。那么针灸能治哪些妇科病呢?1、月经不调针灸对月经不调具有一定的效果,但是需要注意的是,针灸是以辨证论治为主要的治病原则,需要在辨证的基础上选用以相应的穴位,对各种病因导致的多种月经不调,都有较好
小儿中药贴敷注意事项
“冬病夏治”早已为不少人所了解,敷贴疗法是中医的一大特色。小儿敷贴广受家长们青睐,若是要想疗效好,小儿中药贴敷注意事项不可少。在给患儿进行敷贴前,应该检查过敏史,保证其药物不过敏方可进行治疗。并且在治疗前,要保证患儿的皮肤干燥清洁。敷贴时间的长短要依据患儿年龄大小而定,年龄越小,皮肤越娇嫩,贴药时间