按摩是中医保健的一个传统的疗法，可以改善身体素质，预防治疗身体的疾病，对于按摩的手法，我们也有所了解，如推、揉、掐等，下面中医就为大家详细的介绍一下按摩时常用的四个神奇指法。
揉百会：揉百会的种类有拇指揉法，中指揉法。
揉百会的功效为安神镇惊、升阳举陷。
操作时将拇指或食指放在百会穴上，加一定的压力缓缓揉动，顺时针、逆时针交替进行。
手法柔和，由轻到重，用力不宜过大。
用于脱肛、久泄、气血不足等。
扯大椎：扯大椎的种类有食中指提捏法。
功效为清热解毒、发汗解表。
医者用屈曲的食、中二指蘸清水在穴位上提捏，至局部皮肤出现轻度红紫为止的方法。
动作干脆、有力。
用于感冒、发热、流涕、咳嗽等。
掐十宣：掐十宣主要用拇指掐法。
掐十宣的功效为清热镇静、开窍醒神。
医者用拇指指甲掐患儿十指指尖，指甲内赤白肉际处，各掐5次。
操作时以掐法为主，轻柔协调。
用于小儿发热、惊风。
推肾水：推肾水的种类有拇指推法。
功效为补肾益脑，温养下元，清利湿热
医者用拇指沿患儿指根推向指尖方向为补，向指根方向直推为清的方法。
动作轻柔，速度均匀。
用于小儿发育迟缓、消化不良等。
进入冬季之后，很多孩子出现了支气管炎，感冒咳嗽护理不当，空气质量下降等都可能会引发小儿的支气管炎，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。下面中医就为大家介绍一下小儿支气管炎的推拿疗法。小儿支气管炎属于中医中的风温病的范围，主要是因为肺部受风寒，导致小儿出现发热、咳嗽、胸痛、咯痰、呕吐、呼吸困难等症状。按
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儿童湿疹是一种常见的临床疾病。这种疾病的主要原因是对食物、吸入物或接触物的不耐受或过敏。湿疹儿童起初皮肤发红，皮疹，然后皮肤粗糙，头皮屑，摩擦儿童皮肤就像触摸砂纸一样。热、湿会使湿疹显著。中医按摩调理儿童湿疹的几个特效穴位:一、血海穴属足太阴脾经络穴位，屈膝，大腿内侧，髌底内端2寸，股四头肌内侧凸起
性功能障碍患者应及时到专业医院进行检查和治疗，避免听广告服药。临床研究表明，如果性功能障碍患者有自己的药物治疗经验，治和治疗时间将会增加。以下是如何通过饮食调节来帮助男性克服性功能障碍。男性性功能障碍的饮食调理1.摄入足够的优质蛋白质优质蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，特别是一些必需氨基酸，不能
平时生活中，抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，以下是几个养生“小动作”： 吞咽唾液 晨起舌舔唇、齿，使口中唾液充盈，然后含而咽之，如此反复吞咽三次即可。 捶背通络 捶背手法应力度均匀，轻拍轻叩。每次捶背时间10至20分钟，每分钟60至80下，每日1至2次。 揉膝搓足 长期处于坐位时，
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