喝藏红花后一周皮肤变好了（藏红花的功效）
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喝藏红花后一周皮肤变好了?藏红花是珍贵的中药材，具有很高的药用价值。藏红花中的藏红花物质可以能增加人体细胞的免疫功能，增强细胞活力，促进面部细胞的新陈代谢。而且，藏红花活血化瘀作用可以帮助疏通体内停滞的血管，加速新陈代谢，调节人体内分泌，使人体气血通畅，从而减少皮肤色素沉着，延缓皮肤衰老。所以有些人喝了藏红花一周就会好起来，但是每个人的体质不同，具体情况以实际情况为准。
藏红花的功效
1、美容养颜
藏红花具有美容养颜的功效，适当饮用能够起到护肤的作用，加速人体内的新陈代谢，将体内的废物垃圾排出体外，使人的皮肤变得光滑细腻，白里透红有气色。
2、调理月经
藏红花具有调理月经的功效，藏红花自古以来就是女性滋补的佳品，可以起到缓解腹中包块疼痛，促进经血恶露排出的作用，使女性的月经恢复正常，只有月经正常了，女性的皮肤才会变好。
3、调理内分泌
藏红花具有调节内分泌的功效，可以加速人体里的血液循环，提高血液的供氧能力，有利于人体血液的流通，进而及时调理人体内的内分泌系统，使人的气色变得红润。
4、预防心脑血管疾病
藏红花具有预防心脑血管疾病的功效，因为藏红花里面的一些有机物质可以对心脏起到一定的保护作用，同时也能缓解心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病症状。
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很多人体质虚寒，特别怕冷，一到冬天就手脚冰凉。这类人群平时多注意以下几点，能够明显改善怕冷的体质特点。 多穿衣。要注意保持腰背、小腹和腿脚的温暖。穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。 常温灸。艾条温灸足三里、大椎、气海、关元、神阙（肚脐）、涌泉、命
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菊花是中国传统中药材之一，每年9—11月花朵盛开时，分批进行采收。按产地和加工方法不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊、怀菊等。《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载。 中医认为菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜，备受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒。自然干燥的菊花干品略带黄色，花心较
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中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺。 人体吸入空气中的污染物，轻者可引起支气管、肺泡的炎症，重者可引起中毒甚至癌变。因此，秋日应经常开窗通风换气，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物，减少肺部损害。 中医认为
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进入三伏，湿热交加，酷暑难耐。要想平安度夏，需要调养心神、祛暑除湿。晚间睡眠时间相对不足，午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡，改善脑部血供系统的功能，提高午后的工作效率，增强机体的免疫功能。夏天穿得少是为了散热。在气温接近或超过37摄氏度时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸
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四季养生，夏季重在防暑湿。“湿”是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多伤脾。湿性黏浊，会影响人体的气血运行及脏腑的运化功能。 中医把“湿”分为两种：内湿和外湿。湿邪难缠，有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运行过缓，形成了壅滞，有些人体形较胖、爱出汗，走几步路就会气喘吁吁，容易犯困，打不起精神，经
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众所周知，阿胶是上等的滋补佳品，人家在走亲访友或者看望老人的时候经常会带上阿胶作为礼品相送。阿胶的滋补功效很出色，但你可能不知道，阿胶这么吃效果会更加，感兴趣的朋友不妨随着小编一起来看一看，了解一下。阿胶的食用方法阿胶食用方法之蜂蜜鸡蛋阿胶膏食用方法详解：我们把阿胶、蜂蜜、鸡蛋三者配合起来食用
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