夏季养胃，这些蔬菜很适合，你喜欢吃吗
四季养生 362 0
夏天到，人很容易食欲不振，再加上有时晚上熬夜了，第二天起晚了，早餐根本就顾不上，只能到中午吃饭的时候把早上饿的部分补回来，久而久之，我们的胃部就会出现一些问题，有些人常常会感到胃痛、胃酸等，所以，如何保全胃部的健康，值得我们每个人认真思考。
夏季养胃，除了要改掉不吃早餐的毛病，中午吃饭也不要太暴饮暴食，一方面不好消化，另一方面也会影响中午休息，还有晚上也只吃七分饱，这样是刚好的。除此之外，平时饮食中还可常吃这些蔬菜，能帮助你养护胃部的健康，有你喜欢吃的吗？
南瓜
南瓜营养丰富，含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素、果胶等，能保护胃肠道黏膜，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，促消化，能帮助你养护胃部的健康。
圆白菜
圆白菜含有大量的维生素、矿物质等营养成分，能润脏腑，利脏器，有抗菌消炎的作用，对咽喉肿痛、胃痛、牙痛有一定的缓解作用，能增进食欲，促进消化，对胃溃疡有加速创面愈合的作用，也能养护胃部的健康。
山药
山药含有丰富的皂甙、糖蛋白、山药碱、矿物质等营养成分，有润肺、健脾、养胃、生津益肺等作用，适合胃功能不强、脾虚食少、消化不良的人食用，对慢性胃炎等症也有一定的缓解作用，能养护胃部的健康，一年四季都适合食用。
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易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是夏季养生从“心”开始 七款食谱养心护心，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。夏季养生食谱有哪些?夏季养生重在养心，夏天天气炎热，昼长夜短，气候干燥，根据中医的说法夏季在五行中属火，对应的脏腑为&ldq
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真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康，比如易网在线养生网今天为各位带来的这款夏季养生吃什么好 五款清凉食谱开胃降暑，相信能让你重新定义什么叫健康美食。进入夏季，天气炎热，很多胃口不好，食欲不振，该如何是好呢?吃不下东西，会伤害肠胃，所以夏季多多少少也要吃点东西，那么夏季吃什么能开胃降暑呢?今天小编就给
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日前，上海万翠堂餐饮管理有限公司在国内多地发起诉讼，称相关餐饮店侵犯了其“青花椒”商标，要求赔偿损失，其中包括多家四川商户。而上海万翠堂餐饮管理公司董事长左正飞就此回应称，所有诉讼均系第三方——正尚律和（北京）知识产权服务有限公司发起，并非上海万翠堂本意，维权过程中，正尚律和已歪曲公司正
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无论是北方的集中供暖，还是南方的电热地暖和空调，冬天的取暖设施或多或少都会让室内空气变得干燥，因此加湿器成为很多家庭的必备小家电。加湿器确实可以缓解室内空气干燥、湿度过低给人们带来的不适感。但如果使用不当，也可能会导致我们的身体出现呼吸道疾病，医学上称之为“加湿器肺炎”。这是由于有害微生物经加湿器雾