警惕后天致盲的多种因素
近年来因眼疾、外力伤害以及身体其他部位疾病所导致的失明现象，呈明显上升趋势，中国医科大学附属第二医院眼科主任陈晓隆提醒大家：要多渠道了解爱眼、护眼的知识，警惕导致后天致盲的多种因素。 陈晓隆在多年临床工作中发现，白内障疾病是最常见的致盲因素。白内障主要表现在眼睛晶体混浊，影响视线。不过，在
护眼知识
学习用光源宜用冷色光
当前我国的很多家庭在用光时存在误区：不少家长为孩子学习采用的是暖色光源，同时忽略阅读学习时背影光的安排。这种非科学的用光，已经影响了青少年的视力健康。这是上海同济大学建筑与城市规划学院在一项课题研究中发现的。 专家指出，当前家长们为子女设置室内光源时存在两大误区。 一、使用暖
“目不转睛”祸害眼睛不浅
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。 目不转睛害处多 长时间“聚精会
警惕面瘫影响你的眼睛
面瘫又称面部神经炎或特发性面神经麻痹，多是一侧面神经非特异性炎症引起面部肌肉完全性瘫痪。由于面神经同时还支配管理眼睛闭合的眼轮匝肌腱，所以，面瘫患者还会出现眼裂变大，不能闭目，不能眨眼。尤其是睡眠时角膜长时间暴露，便会发生角膜干燥，很容易导致眼部感染，严重者常损伤视力。 面神经炎的治疗时间较
多吃玉米有助“亮眼”
劳累了一天，如何让眼睛休息一下？在生活中，有一些食品能帮助你的眼睛看起来更明亮，玉米就是其中之一。 玉米由于富含淀粉，其热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归为主食类。中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析，玉米含有蛋白质、胡萝卜
当心假期里“养肥”眼病
每年暑假都是青少年近视患者的就诊高峰，今年也不例外。利用假期配副眼镜或做激光矫正手术，是最为迫切的就医需求。 瑞金医院瑞视眼科于青硕士介绍，近视、远视、散光、弱视、斜视和一些先天性遗传性眼病（白内障、视网膜疾病）构成了引起中小学生视力不良的主要原因。尤为突出的是近视问题，学生长时间近距离的
别让电视忽悠了眼睛
电视是人们生活中最常见的娱乐活动之一，但是如果长时间盯着电视屏幕，极易产生视疲劳，会出现眼睛干涩、眼皮沉重、眼睛有灼热感、视力不稳定，甚至头昏、恶心、呕吐、肢体血液循环不畅等症状，这即是医学上所说的“视频终端综合征“，又称VDT症候群。这主要是由于长时间看电视，眼部肌肉调节痉挛，眼睛调节能力下降
夏日开车护眼少不得
汽车在高速路上疾驰，驾驶员只要轻轻扶稳方向盘，这时左脚离开了离合器，右脚也离开了刹车， 如果汽车有定速巡航系统，油门也不用踩了，右手也不用来回换挡了，放首音乐，大脑也能轻松一下。此时此刻，只有眼睛没办法偷懒，即使车外风景如画，也只能急匆匆地瞟上一眼。 强光易引发眼科疾病 专家告诉记者，
向古人学习“养眼”方
祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》中，将“目不劳，心不惑”、“游行天地之间，视听八达之外”作为重要的养生明目手段。这里介绍几种古人养目护眼的方法，不妨一试。 闭目放松法 静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3至5次。此法能明显
人工泪液不可不知的秘密
在现实生活中，有许多人，特别是电脑一族、开车一族和一些上了年纪的老年人，常常抱怨自己的眼睛干涩不适，而不得不长期依靠人工泪液来滋润眼睛。的确，正确使用人工泪液可以确保眼部湿润，减轻眼部疲劳，防治干眼症的发生。然而，不正确地使用人工泪液不仅不能防止干眼症的发生，还可能引发眼科疾病，甚至导致失明。
突破眼病防治四大误区
无论是受困于眼镜枷锁的青少年，还是深陷白内障折磨的老年人，人们追求清晰视野的愿望一刻都没有停止。不过，一些错误的思维定势常常会挡住我们追赶的脚步。第二军医大学魏锐利教授，为您逐一指点迷津，破译眼病防治的4大思维定势吧。 思维定势1：准分子激光手术不挑对象？ 并不是所有的患者都适合采用
不同年龄的护眼招式
青少年：养成良好用眼习惯 青少年正处于生长发育时期，由于学习负担过重，是近视好发阶段，加上电视机、游戏机、电脑、手机等“四机”在青少年中的使用越来越广泛，让眼肌处于紧张、痉挛状态，很容易造成近视。此外，青少年饮食不均衡、缺乏运动等也是造成近视的原因，如高脂肪、高糖分的食品会影响人体对钙质的
香蕉护眼原来是误解
网上流行一种说法：香蕉对眼睛特别好。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。 网上说：“人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡
宝宝视力保健大全
宝宝的视力有20%～30%的几率会受到遗传基因影响，但是后天环境对宝宝眼睛和视力发育的影响更为重要。大人若有不良的卫生习惯，往往会造成婴幼儿眼部感染。 既然家长的态度和生活习惯也是影响宝宝视力健康的重要因素，那么，平日宝宝的眼部护理该如何进行？哪些不良习惯是要避免的？ 日常清洁和保养
海边观景更伤眼
海边紫外线强度 比平时高一倍以上 出现角膜炎患者通常会感到眼睛灼热、剧痛、突然流泪、就连睁眼都非常困难，严重者会出现短暂失明症状。贡教授介绍说，炎炎夏季紫外线对人眼角膜上皮会有一定的伤害，但这种伤害是可逆转的，只要换个环境或是及时药物治疗，患者在短时间内就可以恢复正常；但是夏天人们到海边玩
婴儿倒睫应该及时治
倒睫是婴儿常见的一种眼病，需要及时纠正。妈妈可在每次给婴儿喂奶时，用大拇指从婴儿鼻根部向下向外轻轻按摩下眼皮，使下眼皮有轻度的外翻，让睫毛离开眼珠。每次按摩5～10分钟，按摩的次数多了，向里倒的睫毛会慢慢矫正过来。 此外，也可用橡皮膏粘住倒睫的下眼皮，向下拉一下，使下眼皮处于轻度的外翻状态，
新生儿对眼大多不是病
孩子出生后一睁眼，有些细心的父母就会发现，宝宝并不是在“深情”地望着他们，而是有些对眼。 北京大学人民医院眼科赵利安医生指出，其实新生儿出现“对眼”的几率很高，但大多不属于器质性病变，而是发育问题。因为新生儿的双眼互动功能没有发育完全，尤其是双眼分开单独看东西的功能发育不完善，不能很好地协调
驱逐眼疲劳来碗黑豆粥
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血
警惕香烟“熏黑”双眼
吸烟导致失明并非耸人听闻。记者从中科院上海生命科学院营养科学研究所了解到，该所刘健康研究组与美国科学家合作完成的一项最新研究表明，吸烟所产生烟雾中的主要成分——丙烯醛，正是眼睛健康的“慢性杀手”，从而从分子细胞水平上揭示了吸烟导致老年性视网膜黄斑病变的原因。 联合国一项调查显示，每年全球大
别让双眼栽在眼镜误区里
在北京同仁医院曾经做过的一项调查显示，有80%的人每天都在使用错误的护眼方式，这些错误的护眼方式更成为人们的一种生活习惯。 为了保护视力，家长应控制孩子上网的时间 怪现象1 依赖眼药水缓解眼疲劳 方小姐在一家网站工作，由于长期对着电脑工作，经常感觉眼睛干涩、不舒适。每到眼睛干涩