人在出生后1年和青春期是两次高峰期，眼睛处于迅速时期，容易受到和外界因素影响，如果机体缺乏营养，特别是缺少某些矿物质和维生素时，极容易导致视力下降，甚至造成眼睛生理解剖结构突变，而成为真性近视。另外当有机体缺少维生素A和B族维生素时，视力也会明显下降；当维生素A和微量元素同时缺乏时，视力下降则更为严重。
由此可见：预防青少年视力下降，除了要采取纠正不良的读书写字习惯、坚持做眼操等措施外，还必须重视营养的摄入。一是让孩子多吃些富含铬、锌、钙等微量元素和矿物质的粗粮、杂粮、鱼类、贝类等食物；二是多吃胡萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜和水果，必要时还可以让孩子适量服一些营养素。
易网在线健康导读：上班族怎样预防近视眼？很多被近视困扰的患者都在寻找一种更加科学有效的治疗方法，那么上班族怎样预防近视眼？现在小纺就来告诉大家吧。文章目录一、上班族怎样预防近视眼1. 上班族怎样预防近视眼2. 治疗近视眼的最佳年龄3. 近视眼能不能割双眼皮二、近视眼的家庭药膳食物疗法三、怎么锻炼眼球
易网在线健康导读：上班族怎样改善近视眼？随着生活质量的不断提高，近视也成为了上班族要面临的问题，那么上班族怎样改善近视眼？现在小编就来告诉大家吧。文章目录一、上班族怎样改善近视眼1. 上班族怎样改善近视眼2. 近视眼如何挑选眼镜3. 近视眼可以做眼睛手术吗二、近视眼要补充哪些营养素三、近视眼应该如何
近视是常见的疾病，因此每个人都会想方设法的去预防。那么你知道如何预防近视吗？ 这么做可以预防近视 1、科学用眼方法 科技的不断发展，现在接受信息主要依靠电视，电脑，手机等，导致现在青少年的近视率越来越高，所以家长老师应该正确指导孩子们用眼常识，下面我们就给大家介绍几种科学用眼方法。 首先
近视在生活中极为常见，那么你了解近视吗？你知道近视是什么原因造成的吗？在平时又怎么去预防才好呢？ 这些原因导致近视 1、用眼距离过近 青少年正常阅读距离应是30-35厘米，但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时，仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈
你近视吗？据了解近视的患者每年都在不断的上涨。那么你知道吗？其实近视真的很好预防，在生活中就有不少的方法可以预防，下面就详细去看看。 儿童近视带来的危害有哪些 1.影响到学习 当眼睛近视的话，坐在比较靠后一点的位置的话，会看不清黑板上的字迹，上课注意力难以集中，影响学习。 2.加重眼疲劳
从小就听大人讲，出门看到眼睛通红的人一定不要盯着看，否则就会传染红眼病。当时还小，一下就相信了。可现在却有些怀疑，看一眼真的会得红眼病吗？ 一、红眼病是什么病？红眼病其实就是一种眼结膜的炎症，主要的症状就是眼睛会变红，分泌物增多，有时还会出现瘙痒症状。红眼病分为三种类型，根据原因分为细菌感染所致、
超高度近视眼是近视的常见类型，通常系指近视高于6.00屈光度，近视呈进行性发展，到晚期可发生退行性变的特点。不仅对工作和生活造成很大的影响，而且还会造成诸如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等方面的并发症问题。 超高度近视眼怎么恢复 配戴眼镜方法 超高度近视眼怎
长时间的学习，课后手机等各种电子产品的使用，学生党很容易出现近视或是近视加深的情况，让不少家长头疼不已。广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力说，近视的病因比较复杂，有先天性遗传因素和后天形成原因，对于先天性近视和经临床散瞳检查验光，近视度数高而治疗效果不好者，建议配镜矫正视力。 青少年脾
总是有加不完的班或者追不完的剧，天天熬夜已经成为大部分妹子的现状，但是经常熬夜你的肌肤可能会发出一些警报，一不留心就出现痘痘、干燥脱皮、面色暗沉的问题，这是肌肤在像你进行抗议，如果你再不小心，老化可能就找上门了。 无论你是加班熬夜还是追剧熬夜，没睡好觉，整个人都会变丑很多，所以熬夜之后除了要补觉
鱼香小龙虾，解锁超简单做法！的做法，鱼香小龙虾，解锁超简单做法！怎么做请看鱼香小龙虾，解锁超简单做法！的做法步骤图：1、下黄瓜条，加入醋、白砂糖、白胡椒粉、盐，翻版起锅！ 2、处理干净小龙虾 3、在虾头沾上红薯淀粉，防止虾黄流出！ 4、...
蝉蛹的功效与作用蝉蛹性平、味甘，具有祛风、健脾、止消渴、镇静安神、益精助阳等功效。蝉蛹可以有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体衰老。蝉蛹油可以降低血脂、降低胆固醇，对治疗高胆固醇血症和改善肝功能具有明显的作用。其中金蝉药用价值最高。根据《中国药材学》记载，金蝉有益精壮阳、止渴生津
易网在线健康导读：白领一族长期处于压力下，且容易日夜颠倒，食无定时，因此很容易导致疲劳过度，损耗身体机能。那么白领疲劳过度怎么缓解呢？一起来学习一下。白领疲劳过度怎么缓解心理专家认为，白领一族之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和年轻人自身处理问题的态度和方法有关。针对精神长期
易网在线健康导读：5月4日，对于新冠肺炎的治疗，钟南山介绍连花清瘟对新型冠状病毒引起的细胞损伤、炎症有很好的修复作用，有证据说明连花清瘟真的有效。连花清瘟在国内抗疫中发挥了重大作用，那么连花清瘟的主要作用是什么呢？钟南山说连花清瘟治疗新冠证实有效5月4日，外交部和卫健委邀请中国工程院院士钟南山与海外