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3种西红柿减肥晚餐吃法 1周减8斤

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西红柿可当蔬菜来吃，也可当水果来吃，不但热量低，更含有丰富维生素素，因此有太多人喜欢西红柿减肥法。专家称，晚餐食用西红柿减肥效果最好，那么今天飞华健康网就为大家推荐三种西红柿减肥法，晚餐中这样吃西红柿减肥最快。3种西红柿减肥晚餐吃法1周减8斤生吃西红柿时红色系(通常大红色、皮硬、不易剥开)要比桃色系

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一周番茄减肥餐 吃饱吃好瘦更快

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西红柿一直是果蔬中的“减肥王后”，而且食用的方式也是多种多样，即可生吃也可入菜。西红柿减肥法更是一度深受减肥人士的喜爱。下面小编就为大家推荐一套一周西红柿减肥餐，让你吃好吃饱健康享瘦!一周番茄减肥餐吃饱吃好瘦更快一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替，便可至

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