为什么中医不建议游泳,三类人游泳惹病上身(阳虚/湿热体质)
健身方法

为什么中医不建议游泳,三类人游泳惹病上身(阳虚/湿热体质)

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为什么中医不建议游泳?中药其实没有不建议大家游泳,只是在一些特定情况下,中医不建议大家游泳。比如说游泳不能随意下水,需要先用先用冷水擦擦身子,等习惯之后在下水。另外长时间游泳会有湿气重的问题,还有阳虚的人游泳很容易受凉生病。为什么中医不建议游泳1、阳气不足别下水中医认为人体的阳气和阴气,会受到大家在

什么人不宜吃南瓜?
日常养生

什么人不宜吃南瓜?

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南瓜是一种生活中非常常见的食物,南瓜粥是小编最喜欢吃的一种粥,应该很多朋友都像我一样吧。不过最近小编才知道原因南瓜不是每个人都适合食用南瓜,那么,哪些人不宜吃南瓜呢?对南瓜过敏的人南瓜虽然不是常见的过敏源,但是有一小部分的人群体质对于南瓜是不耐受的。食用南瓜之后可能出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良

蒲公英的作用——用途最广的排毒草
日常养生

蒲公英的作用——用途最广的排毒草

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一般来说,那些长得到处都是、悄悄占领世界的植物,都肩负着重大使命,它们要么是食物,可以随时随地喂饱一些动物,要么就是药,可以随时随地治愈一些人。比如:蒲公英。而且,每年春天,蒲公英就会长得铺天盖地,这被不爱吃草的人类严重低估的小草,是植物界用途最广的“排毒草”,为什么这么说?

护眼知识

患眼病哪些东西可以吃哪些不能吃?

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  食对眼病恢复也有一定的影响,眼病患者适当注意饮食宜忌。凡眼病患者忌烟、酒、辛、辣、炸、烤等食物,宜食熟软易消化之食品。饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等。质量上根据不同眼病患者的体质特点选用不同的饮食。   眼病饮食:一般而言,阳盛阴虚者,忌食辛辣之品或壮阳之物,以免助热生火或耗液伤津,致眼

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