防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
近期，全国多地出现强雨雪天气，气温骤降。专家提示，冬季气候寒冷，心血管病的发病率普遍增加，在持续低温、雨雪和大风天气下更容易发病，公众要更加关注心血管健康。为什么低温环境下心血管更容易出问题？国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院呼吸内科副主任医师周晓明介绍，由于冬季的室内外温差较大，导致人体血管
泡澡减肥窍门有哪些？如何正确泡澡减肥？
不管是在夏季还是在冬季，很多人都非常的喜欢泡澡，因为泡澡是可以让身体代谢得到加快的，并且还可以缓解身体上的疲劳，最关键的一点是可以起到减肥的效果，泡澡减肥这种方法一般情况下适合有空闲时间的人群，经常的泡澡对身体是非常有利的，那么泡澡减肥窍门有哪些?第一，泡澡减肥窍门有哪些?药浴瘦身法。加入中药的药浴
冬日生姜减肥法 泡澡擦身最减肥
加入蜂蜜和红糖，制成姜酱保存。喝茶时，加入一些红茶，据说对肩痛、风湿病等疾病有很好的预防和控制作用。此外，还有姜饭、姜肉、姜生姜生鱼片、姜汤等，可以说姜已经完全融入了日本人的日常饮食生活。冬季生姜减肥法快速燃脂姜不仅能满足口福，还能满足眼福。姜含有姜辣素，能加速血液循环，有利于排毒减肥。方法一:姜水
冬季精油泡澡了解一下 让你拥有红润气色
精油泡澡纯天然的治愈能量用精油来泡澡除了可以借着热水流动散发香气，转换情、消除、克服压力，还可以保持水的温度，使水温不易散失，并且使浸泡在水中的可以借着水和油的方式，随着热水的温度，体温上升，毛细血管的循环也因此加速，同时也会促进皮肤对精油的吸收，增加皮肤的渗透，改善皮肤因过度浸泡所致的干燥、粗糙。
冬季泡澡有心得，精油浴2大法则 健康美丽兼得
冬季用精油洗澡，不仅可以通过流动的热水散发香味，改变心情，消除和克服压力，还可以保持水温，使水温不易消散。而且泡澡随着热水温度和体温的升高，毛细血管的循环加快，促进皮肤对精油的吸收，增加皮肤的穿透力，改善过度浸泡造成的皮肤干燥和粗糙。洗澡时可以选择含有精油的沐浴露或沐浴露，选择适合自己的香味和精油。
最脏蔬菜水果排名榜公布！你吃的果蔬确实洗干净了没有？
前不久，美国环境工作组（EWG）公布的“12大肮脏果蔬”黑名单在朋友圈迅速刷屏。和往年一样，草莓再一次位居榜首。菠菜、羽衣甘蓝、油桃、苹果、葡萄、桃子、樱桃、梨、番茄、芹菜、土豆等果蔬也不幸“上榜”。在农药、激素、空气、环境等因素的影响之下，威胁饮食健康的因素越来越多，如何将农药残留对身体的影响降到
泡澡浴盐的正确使用方法是怎样的?浴盐泡澡有什么作用?
关于泡澡时候的享受的事情，用浴盐好好的搓洗自己算一项吧，但是你清楚浴盐的正确使用方法吗?那么在洗澡的时候用它搓澡的作用你又清楚吗?接下来给大家讲解下。 正确使用浴盐浴的方法是首先把热水接在浴缸里,然后倒入50克的浴盐,将手搅拌,然后泡澡,可以用还未完全溶化的浴盐按摩皮肤。沐浴过程不能超过半小时，否则
温水泡澡是否可以退烧如何正确操作
泡澡是一件很舒服的事情很多人在平时的生活中都很喜欢泡澡因为泡澡可以放松我们的神经并且泡澡对于我们的皮肤也有好处，所以泡澡会是很多人想要放松时的一种选择其中温水泡澡也是一种退烧方法并且温水泡澡有着很好的退烧效果。温水泡澡退烧这种做法是非常有效果的，主要是因为温水泡澡是可以帮助身体降温的，但是要注意水温
瘦腿最有效最快的方法有哪些？
瘦腿最有效最快的方法有哪些？一直以来，很多姑娘都是埋头研究瘦腿的方法，却不知道瘦腿方法里面有个很重要的一点就是选对瘦腿的时机。像那些靠腿吃饭的腿模们抓住了几个好时机，打造美腿更加简单轻松。早晨起床后一杯白开水。经过一夜的睡眠，体内水分减少，血液粘稠，流动变慢，可能还有宿便压迫下肢血管和淋巴管，导致双
推荐2个上班族的夏季减肥方法
上班族每天都为了工作而忙碌，每天都是坐在办公桌前，长时间的缺乏运动，使得上班一族的身材大走样，屁股坐的越来越大，腿也越来越粗，而且肚子上的肉也开始变得松弛突出，渐渐的开始下垂。这样的身材穿什么样的衣服能好看呢?但是，上班族总是抱怨没有时间减肥，那么，上班族夏季减肥方法有哪些呢?下面就教大家几个非常简