想让孩子长得更高，家长需要知道这些
除去先天因素及基因突变、疾病造成的影响，营养、睡眠、运动等后天因素也对身高起着至关重要的作用。专家提醒，家长们应该重视这些后天因素对孩子身高的影响，通过科学的方法帮助孩子长高。春天到来，孩子们户外活动增加，沐浴着美好春光，身体也开始“抽条”。在春天这个万物生长的季节里，不少家长格外关心孩子的身高发育
孩子吃的饭菜到底如何放盐、放糖？
盐、糖是我们生活中不可或缺的调料，家长该如何合理地添加到孩子的食物当中？在目前我国居民的饮食中，食物含有的糖类已经够我们所需，如淀粉类、水果等，含有的果糖、葡萄糖、麦芽糖等，它们在体内代谢最终产物是水和二氧化碳，为机体提供能量，但是多余的会转变为脂肪，故不用另外摄取。儿童每日吃盐量以多少为宜？建议比
如何辨别出哪些水果是催熟的? 少给孩子吃！
养生之道网导读：一些不法商贩为了追求私利，用催熟剂让水果提前成熟。一些家长质疑催熟水果会影响人体健康吗？家长们更为关
止咳“神药”复方甘草片还真不能随便给孩子吃
复方甘草片，一种老人们认为止咳有奇效的药品。一个小小的白色药瓶，装着100片棕色小圆片，片数多而且很便宜。这个止咳老药备受老人推崇，口碑甚好，口口相传，甚至有些老人还把这个药给孩子吃。今天为大家讲个真实的故事，王大妈就是复方甘草片的忠实粉丝。王大妈帮着孩子带孙子，赶上季节交替感冒咳嗽在所难免。由于王
孩子误服药物致中毒 这样急救
孩子误服药物致中毒 这样急救 此外 药就是药 别哄孩子是甜水近期，儿科急诊连续接诊了几例抑郁症患儿服用过量抗抑郁药物中毒的病例。之前也有报道：有小朋友误把成人用的降压药、降糖药等当成“糖”跟其他小朋友分享，造成急性药物中毒。急性中毒是儿童最常见的儿科危重症，在儿童各年龄段均可发生。那么孩子剂型药
这六类常用药给孩子吃别大意
感冒、发烧、咳嗽都是孩子一年四季的常见病。很多家长喜欢在家囤些药，孩子感冒时自己吃点药就好了，但是在工作中发现儿童家庭用药存在一些误区。特别是以下六类常用药，在给孩子吃时，不能太随意。抗生素类药 儿童的肝肾功能发育不完善，所以很多抗生素不能应用于儿童。儿童比较常用的口服抗生素有阿莫西林、头孢类抗生素
儿童零食怎么挑
市面上，儿童零食种类多样，国产的、进口的，目不暇接。但什么样的零食适合孩子吃？适合多大孩子？给孩子挑零食时，要关注哪些信息？首先，看营养成分表。营养成分表中排名越靠前的，说明用料越多，尽量不要选糖和钠排名靠前的零食。比如孩子常喝的牛奶，购买时，注意营养成分表排名第一位是“牛奶”的才是货真价实的牛奶，
盲目给孩子进补，小心关爱变伤害
■ 东南大学附属中大医院药学部药师 侯凯每位家长都希望孩子能健康茁壮成长，于是不少家长就想尽办法给孩子吃各种高营养、高蛋白食物，甚至会给孩子服用补充剂或滋补品。在此提醒：补剂有不同，服用需谨慎，用错了适得其反。1.滋补品。许多有滋补作用的药品和食品中，大都含有激素成分，如生长激素或性激素（雌二醇或睾
秋季竟也是孩子长个子的金子期
小孩的生长规律有一定的季节性，一般规律是春天长得快，夏天长得慢，秋天长得快，冬天长得慢，但是不排除有个别现象，不过大部分小孩还是符合这种规律的。秋天之所以是孩子生长发育的黄金期，是因为秋高气爽，小孩经过苦夏以后，胃口食欲大开了；而且这个季节又很适合出去锻炼，睡得又好；再加上这个季节水果蔬菜丰富，孩子
这样的早餐，孩子吃了更健康
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏引发热议的“早上不许吃粥”其主要观点是：重视饮食结构，建议摄入高营养、高蛋白、充足维生素，避免垃圾食品，视病情选择易消化食物，喝鱼汤也要吃鱼渣（肉）。那么，从营养学角度看，张文宏的饮食建议是否科学合理？上学孩子的健康早餐又该是怎样呢？ 粥加咸菜究竟能不能吃？如果
全国学生营养日：您家孩子吃对了吗？
5月20日是全国学生营养日。与成年人相比，中小学生身体生长发育较快，对能量和营养的需要量相对较高，儿童时期营养状况会影响人一生的健康。如今，生活水平提高了，您家孩子的营养是否也跟上了？日常饮食是否吃对了呢？当前，孩子面临的营养问题主要包括超重肥胖、多种营养不良现象、高血压、糖尿病低龄化等。肥胖肥胖不
病毒肆虐孩子的常规疫苗还打不打
如何保护孩子不受新冠病毒的感染？北京康复医院劳模健康管理中心护师范晓华对家长们提出了以下建议。 特殊时期，孩子该打预防针了，怎么办？范晓华：适当推迟接种时间不会影响疫苗的整体预防效果，只是宝宝在延迟接种期间可能会有感染疾病的风险，家长只要在适当的时候尽快补种疫苗就可以了。有些需要连续接种的疫苗也是
孩子扁桃体老发炎能不能一刀切？
立冬已过，小雪将至，干燥寒冷的天气让不少孩子的扁桃体反复“闹脾气”。五岁的小雅(文中患儿均为化名)今年第三次患上了扁桃体炎，小雅妈妈周女士看着孩子咽痛、发烧的难受样子，恨不得立刻把“罪魁祸首”扁桃体一刀切了。扁桃体到底能不能切？湖南省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师胡彬雅表示，能不切就不切，能晚切
五颜六色的冰激凌能放心给孩子吃吗
与炎炎夏日最相配的，除了空调，便非冰激凌莫属了！大街小巷小卖部的冰柜里早已塞满了各式各样的冰棍儿、雪糕，光是那奇特的造型和绚丽的色彩就足以让路过的小朋友们挪不动脚。给孩子买个冰激凌本不是什么大事儿，但不少家长担心，如此五颜六色的冰激凌得加了多少色素呀，会不会影响孩子的健康呢？食用色素有个大家族我们吃
六个习惯“吃掉”免疫力
清华大学第一附属医院儿科副主任医师 徐小静免疫力是人体对抗外界病菌的“战士”，对处于生长发育的孩子来说，强大的免疫力更是健康成长不可获取的天然屏障。美国约翰霍普金斯儿童中心一项研究结果显示，一些生活中不经意的习惯，正悄悄吃掉孩子的免疫力。我国儿科临床工作中也发现类似问题，现提醒家长注意。过度清洁。医
孩子有点矮？专家教你识别是遗传还是矮小症
孩子有点矮？专家教你识别是遗传还是矮小症科普讲座前，医生为来听讲座的孩子测量身高。刘昶荣/摄“我国平均每100个孩子里，有3个患矮小症。每一个患矮小症的孩子，都会给一个家庭和他自己的人生带来重要影响。”5月24日，中日友好医院儿科主任医师、博士生导师张知新在一场面向家长和孩子的科普讲座现场表示，
孩子胆小，补补肾气
有些孩子天生胆子大，爬高上梯，眼睛都不眨；有的孩子则总是一副畏畏缩缩的样子，怕生人、怕登高、怕黑……我们常说这样的孩子胆子小。其实，按照中医理论，孩子胆大胆小，取决于他的肾气是否充足，增补肾气，就能够帮助孩子变“大胆”。《黄帝内经·素问》中有“在脏为肾……在志为恐”的说法，也就是说，如果肾气充足，脏
孩子爱吃的草莓史上最脏？ 营养专家：抛开剂量谈危害不科学
孩子爱吃的草莓史上最脏？ 营养专家：抛开剂量谈危害不科学 武汉晚报讯(记者毛茵)上小学的孙子爱吃草莓，最近，奶奶每天接孩子放学就会给他买一点。孩子妈妈却不乐意了，说这种“最脏”的水果不能给孩子吃。结果闹得一家人都不愉快。 孩子妈妈说草莓“脏”的依据是看到了美国环境工作组(EWG)的官网新闻，称自
春季警惕小病偷袭孩子的肾
“很少有人带自己的孩子去医院检查尿液，以至于很多孩子在发现肾脏有问题时，已进入肾功能不全阶段，失去早期诊断、早期治疗的最佳时机。”近日，湖南省儿童医院发布的数据显示，近年来，儿童肾脏疾病的发病率呈上升趋势，该院肾脏风湿科2018年总门诊量人数比2014年多出近万人次。我国儿童慢性肾衰竭每年以13%的
“儿童食品”真的适合儿童吗
现在很多家长在给孩子买食品时，青睐冠以“儿童食品”字样的产品，认为它们更符合孩子的身体发育情况，这类产品往往价格也更高。事实上，对于3周岁以上的儿童，我国还没有专门的食品安全标准，很多所谓的“儿童食品”，成分也与一般食品并无不同，甚至并不适合儿童食用。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wen
孩子挑食咋办？五招改掉挑食毛病
“妈妈，我不想吃这个，我只想吃我喜欢的……”作为家长，您是否也常常对孩子的挑食束手无策?不过，只要正确引导，不给孩子施加太大压力，等他们接触新食物的时间长了，自然会慢慢学着接受。不妨借鉴加拿大圭尔夫大学营养学教授提出的五种科学方法。“你一定要多吃几口”要不得 学龄前儿童的生长发育相对婴幼儿期有所减慢