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日常养生

保胃的方法 女人如何才能保健胃

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60%以上的女性都患有不同程度的胃部，胃病的出现有诸多的原因，但至于如何保护胃的健康还是需要靠改变自身的饮食或者生活习惯，而下文主要告诉大家如何保护胃的健康。开始健康保“胃”战晨饮一杯水经过一夜的睡眠，身体正处于缺水的状态，起床后喝一杯凉开水，不仅可以补充身体所需的水分，更可

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