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健康新闻

常跷二郎腿危害多如何改掉坏习惯？

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跷二郎腿是很多人的习惯动作，许多医生也表示这是一个非常难改的坏习惯。常跷二郎腿会对我们的身体带来哪些伤害呢？我们该如何改正这个习惯？常跷二郎腿主要会给我们的身体带来以下危害：　　1．高低肩长短腿人在跷二郎腿时只有一条腿承担重心，长时间如此容易造成腰椎和脊椎偏位等症状，会导致高低肩、长短腿等。常年保持

日常养生

这些常见习惯并不卫生

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生活上我们有很多处理卫生的小习惯和使用物品，现在我们来看看这些我们这些常见习惯并不卫生的现象，你都遇到过吗？白纸包食品有些白纸在生产过程中被添加了漂白剂，而漂白剂在与食品接触后会引起一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。卫生纸擦拭餐具质检部门抽查结果发现，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒

护眼知识

眼疾成灾的四大坏习惯

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　　2009年的统计数据显示，我国眼部疾病患者数量十分惊人，已超过日本成为世界第二大近视国家，而仅仅青少年近视的发病率就高达50%以上。 　　改良“眼保健操”　　流行了多年的“眼保健操”于2008年以全新的面貌出现在北京各中小校园中，经过改良的眼保健操取消了“挤按睛明穴”和“干洗脸”两节，增加了“

护眼知识

坏习惯在伤害你的眼睛

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　　1.酒精会伤害眼睛 　　酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。　　2.保护眼睛请戒烟　　吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系

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