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10款适合春季喝的养生粥
四季养生

10款适合春季喝的养生粥

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春季是万物复苏的季节，但也是百病多发的季节。因此在春季大家要注重养生，春季养生喝粥是个不错的养生方法，下面就为大家推荐10款适合春季喝的粥。芹菜粥做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。效用：春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃

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