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日常养生

“秋膘”怎么贴？给脾胃一个适应期

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俗话说“秋天补得好，一冬病不找”，民间素有立秋前后“贴秋膘”的说法。对此，北京市隆福医院主管营养师柳月明表示，夏季高温，人体交感神经兴奋释放去甲肾上腺素与胃部平滑肌组织的肾上腺素α受体结合，间接抑制了胃的运动，消化液也随之减少，会造成人们食欲下降，从而进食量减少，导致多种营养素摄取量减少。立秋之后，

健康新闻

开学倒计时如何帮助孩子克服“开学综合征”

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开学倒计时 如何帮助孩子克服“开学综合征”寒假即将结束，从假期结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、拖延完成作业等表现，有人形象地把这种现象总结为“开学综合征”。北京大学第六医院儿童精神科副主任医师李雪告诉中青报·中青网记者，“开学综合征”并不是

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