易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 豆腐乳
日常养生

盐吃多了危害大!教你科学减盐的9个妙招

1346

盐是生活和身体的必需品，人不能不吃盐，但盐绝不是多多益善的调味品，吃盐过多会导致血压升高，得心血管疾病的危险增加，还会流失身体中的钙。限盐可有效降低血压，减少冠心病、中风等心血管疾病的发生。今天就给大家推荐9个有助于减盐的妙招。1、尽可能自己做饭，每人每天的吃盐量最好不超过5克。5克是多少？普通啤酒

腐乳的营养价值 营养学家大力推崇的健康食品为何是它
日常养生

腐乳的营养价值 营养学家大力推崇的健康食品为何是它

1504

合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“腐乳的营养价值 营养学家大力推崇的健康食品为何是它”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。营养学家大力推崇的健康食品为何是它腐乳的功效腐乳富含植物蛋白质,经过发酵后,蛋白质分解为各种氨

'); })();