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来个爱的抱抱 超减压！

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著名的心理治疗师萨提亚曾说过:“我们每天需要四个拥抱才能生存，需要八个拥抱让我们精力充沛，需要十二个拥抱才能成长。” 没错，拥抱的力量被我们大大低估了。今天，医生就来跟大家聊聊拥抱的作用，也希望你在看完文章后，给你爱的人和爱你的人一个爱的抱抱！ 拥抱时的身体在变化 拥抱、握手等身体接触行为

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原生家庭不是失败的借口

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最近热播的家庭伦理剧《都挺好》中，女主人公苏明玉的经历几乎得到所有人的同情。人们为她所遭受的不公感到愤慨的同时，也开始思考原生家庭对人的重要影响。原生家庭是指每个人成长所在的家庭，一般是由父母和子女构成，少数情况也会有爷爷、奶奶等。南方医科大学心理卫生博士、心理系讲师刘欢欢说，原生家庭可以塑造一个人

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为啥我们想回到童年

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每当面对堆积如山的工作毫无头绪，或者在工作中被上司批评了还不敢反驳，婚姻中遇到了重大挫折的时候，很多人都会幻想回到童年——忘却一切烦恼，受了委屈可以大哭，犯了错误只须说声对不起。回到童年，是人们在压力下出现的一种幻想。另外一些人，在取得成功之后，也会回想起童年的时光。比如顺利升学了，找到了一个好工作

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