你的胃还好吗?养胃秘诀学起来

胃不好,是一种什么样的体验?整天为吃饭发愁,生怕吃的不好、遇冷了,胃都会随时折磨你!一旦胃痛发作,轻则无心三餐、心情低落,重则夜不能眠、影响生活和工作。不少人到处求偏方、找验方,寻求各种养胃护胃的理论知识,要不就是不坚持,要不就是没作用,胃病胃痛,终究还是反反复复受折磨!

胃病症状

1、消化道症状:恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

2、全身症状:一般全身的症状轻微,严重者。有发热、失水、酸中毒、休克等症状,还可能有急性上消化道出血,虽不常见,但还是会给身体造成极大的危害。

3、体征方面:早期或轻病例可无任何体征。查体时上腹部或脐周有轻压痛、肠鸣音常明显亢进。

4、胃肠病,对身体可有严重危害,如失于治疗,可引起严重腹泻、高烧,甚至可危及生命,还可有患肠穿孔、肠狭窄的风险,及早治疗,才能及早恢复健康。

5、患者应去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物,以清淡易消化的食物为主,注意休息,保持积极的情绪,同时,要积极治疗。

胃病饮食疗法

紫苏佛手茶

紫苏佛手茶是药王《千金方》中养胃的记载,含紫苏、佛手、丁香、麦芽、高良姜,可有效抑制幽门螺旋杆菌活性,阻碍它们繁殖,可以帮助杀灭幽门螺旋杆菌。另外,5种原料均是药食同源的药材,没有副作用,对人体没有伤害。

治疗胃病,养胃更为重要,俗话说三分治七分养不是没有道理的,毕竟抗生素容易失效,胃病可能反复,但是养好了胃,就可以摆脱西药了。

大麦五味子茶

大麦10克、当归10克、五味子10克、葛根10克,所有材料捣碎后用小火熬2个小时,倒出汤水饮用即可,大麦当归茶性质非常的温和,茶中富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,而且不存在任何刺激。

藿香枳椇子茶

枸杞10克、藿香10克、高良姜5克、枳椇子5克,对胃而言,具有很好的养护功效,红枣加藿香泡茶,味道香甜,适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们,此外,常喝此茶,也能起到美容养颜暖胃的功效,会让脸色越变越好

大枣莲子粥

用料:大枣20枚、莲子15克、大米100克、水适量

做法:将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水旺火煮沸。改用小火熬煮成粥即可食用。

功效:本品具有益气健脾、补虚健身的功效,特别适合于中老年脾胃虚弱、食欲缺乏、消化不良、体倦乏力、大便溏泄者食用。

银耳粥

用料:银耳3克、大米50-100克、冰糖(或白糖)适量。

做法:银耳水发择净洗好与大米放入锅内同煮粥,熟时加入冰糖(或白糖),每天1次。

功效:强精、补肾、益胃、补气、和血、大便秘结等病症。

上一篇:防范心肌梗死 谨记10个“危险时间”
下一篇:每天吃一点它,清肺化痰帮你保护肺

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

用眼过度可以多吃红薯蛋黄等食物养眼
日常养生

用眼过度可以多吃红薯蛋黄等食物养眼

804

随着时代的发展人们使用电子产品的机率也大大的增加了这也导致了人们的视力会随着电子产品的出现而渐渐的下降,当我们在生活中出现用眼过度的情况时,其实我们是可以通过多吃一些养眼的食物来调整的,那么哪些食物比较养眼呢?红薯—滋肝补肾“眼睛是肾脏的镜子”,所以保护眼睛还要从

健康新闻

云南将在三年内投13.7亿元推进“健康云南行动”

1956

中新网昆明12月30日电 (韩帅南)“随着工业化、城镇化、人口老龄化进程加快,云南省居民疾病谱正在发生变化。《关于推进健康云南行动的实施意见》提出,三年投入13.7亿元,如期实现健康云南行动2022年工作目标。”云南省卫生健康委员会副主任白松30日在健康云南行动新闻发布会上说。白松称,健康素养低,缺

健康新闻

建立360度近视防控体系呵护少年儿童光明未来

1863

人民网北京3月20日电 (记者崔元苑)目前我国近视患者人数多达6亿,其中,儿童青少年近视高发并呈现低龄化趋势,严重影响身心健康,系关民族未来,必须引起高度重视。2018年,《综合防控儿童青少年近视实施方案》提出了青少年儿童近视的阶段目标,明确了家庭、学校、医疗卫生机构各方责任,并决定建立儿童青年近视

巴西国家博物馆起火 火灾时的注意事项
健康新闻

巴西国家博物馆起火 火灾时的注意事项

625

易网在线健康导读:巴西国家博物馆起火是什么情况?9月2日晚巴西国家博物馆起火,2000万藏品受到威胁,所幸无人伤亡。我们也要谨记,火灾来临时人身安全要摆在第一位!下文介绍火灾时的注意事项,一起来看看。巴西国家博物馆起火:当地时间2日晚,位于巴西里约热内卢市的国家博物馆发生火灾。目前火势凶猛,当地消防

近视手术后可以玩电脑吗?
护眼知识

近视手术后可以玩电脑吗?

1127

很多近视患者在激光矫正近视手术之后,由于工作等原因要继续使用电脑,当然术后用电脑一定要多加注意。那么,术后如何正确用电脑?近视矫治手术后如何正确用电脑?在日常中操作电脑的最佳距离应保持在50厘米—60厘米,如果屏幕尺寸较大,可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害,还易导致近视或使近视度数

'); })();