易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 补钾第一名食物
补钾的食物有哪些水果 补钾第一名食物
日常养生

补钾的食物有哪些水果 补钾第一名食物

197

缺钾可能会出现心跳过速或者肌肉无力的症状，出现恶心、呕吐的现象，大是因为平时饮食不好或者吸收不好所导致，有可能是暴饮暴食所引起。以下是补钾的水果：1、香蕉：香蕉是众所周知的含钾水果之一，每100克香蕉中大约含有260毫克钾，是补钾的优选水果。2、猕猴桃：猕猴桃不仅富含维生素C，也含有丰富的钾元素，

'); })();