荸荠生吃有寄生虫风险 煮熟食用才安全
秋意渐浓，荸荠陆续上市，清甜脆爽的口感俘获不少人的味蕾。关于荸荠的吃法，不少人喜欢生吃，认为生吃口感更清甜。不过，有营养学专家表示，荸荠、莲藕等水生植物会有姜片虫等寄生虫风险，尽量不要生吃。生吃荸荠有寄生虫风险资料显示，荸荠也叫马蹄，是一种水生植物，可以生食、熟食或做菜。其口感脆甜，很多人喜欢把它当
教你十分钟制作 美味菱角瘦肉汤
大家知道，菱角含有丰富的蛋白质、淀粉和维生素等营养成分，用它来制作瘦肉汤，不仅味道可口，而且可其到滋补的作用。但是，对于大多数人来说，都不愿意在厨房里呆的太久，不愿意将太多的时间花在一道菜上，即使这道菜十分诱人。那么，如何用快速的方法来制作菱角瘦肉汤?下面我们就来看看具体的简易制作方法。材料：猪瘦肉
好吃的糖醋菱角花生米的做法-酸甜味拌食谱
好吃的糖醋菱角花生米的做法 - 家常好吃的糖醋菱角花生米的做法非常简单易学。如果好吃的糖醋菱角花生米怎么做好吃,好吃的糖醋菱角花生米的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文好吃的糖醋菱角花生米的家常做法大全,用最短的时间让你学会好吃的糖醋菱角花生米的做法
中秋节养生保健应该注意什么?中秋节饮食禁忌有哪些?
中秋节养生保健应该注意什么?中秋节饮食禁忌有哪些?众所周知，到了中秋时间，天气会有一定的变化，开始出现昼夜温差大的情况，所以我们在这样的天气情况下更要做好平时的养生保健工作了，那么，中秋节养生保健应该注意什么?中秋节饮食禁忌有哪些?接下来易网在线养生网为你介绍相关知识。1、中秋节应该注意预防感冒中秋
败火水果有哪些？
转眼秋天了，这个时候气候干燥，人们很容易上火，而一些水果是可以去火的。那么你知道有哪些败火的水果吗?知道秋季吃什么水果去火吗?今天我们就来为大家介绍一下，告诉大家哪些食物去火。在我们的身边有很多的水果，但是究竟有哪些水果是去火的呢?下面就让我们一起来了解一下吧。吃哪些水果败火西瓜西瓜是败火的宠物，素
秋季养人要吃好“水下三宝”
菱角、马蹄、芡实，都是水生植物，不但口感清爽，而且都有养阴滋阴的特殊本领。营养专家建议，初秋要吃好“水下三宝”，滋养身体，清火祛燥。菱角炖牛肉健力益气菱角富含淀粉、蛋白质及多种维生素、矿物质，可以跟坚果相媲美。《本草纲目》说，食菱能“补脾胃，健力益气”；近代药理实验报道它还有防癌抗癌奇效。嫩菱呈青绿
水中有四宝，排毒祛湿降三高
这个季节提到养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”&mdas…… 这个季节提到养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水
减肥者不可错过的美食—菱角
菱角，又称水栗子，虽然样貌不美丽，却是一种可贵的减肥美容保健的食品。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。因为食菱角可增加腹中饱感，不易堆积脂肪，适合单纯性肥胖症者在减肥期间食用。>>>怎么吃减肥常见食物最健康吃法菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。菱角嫩