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喝荷叶茶会增加湿气吗 女性喝荷叶茶的好处
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喝荷叶茶会增加湿气吗 女性喝荷叶茶的好处

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喝荷叶茶一般不会增加湿气，反而因其具有清暑化湿、利尿消肿的功效，有助于去除体内湿气。荷叶性平、味苦，归肝、脾、胃经，适量饮用可以改善因湿气重引起的精神不振、四肢无力等症状，并促进体内多余水分的排出。然而，荷叶茶性凉，脾虚、胃寒、低血压、身体瘦弱者以及孕妇和经期女性应谨慎饮用。同时，饮用时需适量，过

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