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专家支招身心健康:饮食是首选医疗方式 多种方式解压

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中新网上海3月24日电 (记者 陈静)“让食物成为你的药物,而不要让药物成为你的食物。饮食就是你首选的医疗方式。”海军军医大学第一附属医院临床营养科主任郑璇24日接受记者采访时这样说。在“第31届上海市健康教育周闭幕式暨上海健康大讲堂300期”专场活动上,郑璇指出,对于糖尿病、冠心病、痛风、慢性肾病

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“降糖神器”低糖电饭煲可以降血糖?纯属偷换概念

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电饭煲降血糖纯属偷换概念 黄跃成最近,号称“降糖神器”的低糖电饭煲在电商平台颇受欢迎,销售成绩亮眼。该产品广告声称,此类电饭煲可通过“溶、离、焖”三步或依靠人工智能技术,将米饭中所含淀粉全部或部分分离出去,含糖量降低约50%,可蒸出“低糖饭”。低糖电饭煲或许能在一定程度上降低米饭中的含糖量,但这与降

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六味地黄丸修改说明书不良反应增加13项

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  近日,国家药品监督管理局发布了关于修订六味地黄制剂说明书的公告,其中新增了13项不良反应的内容。国家药监局提醒相关药品上市许可持有人,在2021年5月2日前备案新说明书,并在备案后9个月内更换已出厂药品说明书及标签。六味地黄丸是一种大家都很熟悉的“居家”补益中药。东南大学附属中大医院健康管理

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这些药会慢慢伤害胃

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王阿姨是我院的老病号,平时有个头疼、关节疼等情况都来医院开些布洛芬、消炎痛之类的药。这天她又来开药后跟药师说,最近老是胃疼,不知是不是吃药引起的。药师询问了她详细的用药情况后发现,其中有几种确实会伤胃。随后药师给出了药物调整方案,并建议王阿姨去消化科找医生做一个详细的专科检查。王阿姨的情况并非个案,

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血糖高,首选柚子

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时下正值柚子大量上市,除健康人外,需要控制体重和血糖的人吃水果可以首选柚子。柚子水分高、能量低,连香蕉的一半都不到,非常适合肥胖和想要减肥的人群食用。其升糖指数(GI)只有25,属于低GI水果。《中国居民膳食指南(2016)》建议,成人每天吃200~350克水果,如果按照上限350克来吃柚子,血糖负

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君实生物:特瑞普利单抗注射液纳入国家医保药品目录

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中新网北京12月29日电 君实生物近日宣布,由公司自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗注射液通过国家医保谈判,被纳入新版《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2020版)》乙类范围,这也是此次新版目录中唯一用于黑色素瘤治疗的抗PD-1单抗药物。黑色素瘤被称为“癌中之王”,是一种恶性程度

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呼吸先快后慢助睡眠

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在生活中失眠的人非常多。其发病原因复杂多样,躯体不适(尤其是各种慢性疾病)、酒精药物的依赖和滥用、精神疾病、环境干扰均可引起,还与遗传、经历生活应激事件、压力过大、各种不良睡眠习惯等有关。因此,治疗失眠应从多方面考虑,以下几个方法患者都可以尝试,从中找到适合自己的办法。1.呼吸减慢法。进行有节奏规律

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冬至进补注意这几点

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12月21日是冬至,古人对冬至的认识是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至是养生进补的大好时机。广州医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德提醒,并不是所有人都需要进补,中医的治疗原则是“虚者补之”,体虚则补,不虚则正常饮食就可以了。进补讲究多。高三德称,主要

两性健康

性生活用药要注意这4种药物!

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  很多药物主要在肝脏和肾脏中代谢和解毒,虽然药物能辅助治疗疾病,但有些药物也会存在着潜在副作用,甚至可影响正常性生活。那么,在性生活时用药需注意什么?  1、降胆固醇药物  某些降胆固醇以及血脂的药物,带来的最大副作用就是引起性欲不同程度降低和勃起功能障碍等。另外经过研究发现,长时间

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睫毛增长液有奇效?长期用或损害眼部

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在刚刚过去的“双十一”,很多美妆博主都为某款睫毛增长液站台,称使用后能使睫毛变黑变密,“亲测有效”。睫毛增长液真有如此奇效吗?市场上的睫毛生长液,其成分主要是前列腺素类药物(比如马前列腺素、拉坦前列腺素)、米诺地尔、生长肽等。最初,眼科医生在治疗青光眼时,发现了前列腺素类药物可促进睫毛生长。但后来研

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捏耳按两穴防老痴

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刚说过的话就忘了、事情重复说、东西放在哪里想不起来、出门容易落东西,严重者甚至不认识家人……老年痴呆的病因和发病机制尚不明确,没有特效药,很多人会寻求用中医药治疗。中医认为,老痴有肾虚精亏、心气不足、瘀血内阻、痰迷心窍等不同的病变机理,可以学习一些体表刺激疗法防病治病。人体体表有五脏六腑的经络穴位,

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女性拔牙,绕开四个时间点

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  受访专家:浙江省人民医院牙科副主任 高金星拔牙是口腔颌面外科的常见手术,但仍有不少人会对此感到紧张。浙江省人民医院牙科副主任高金星表示,如果不注意选择拔牙时间或拔牙后护理不当,可能影响拔牙效果。尤其是女性,要避开以下4个时间点。经期。经期女性体内激素水平发生变化,凝血状态与平时有所不同,此时拔牙

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宅家办公这款茶最适合眼干干的你

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现在不少人都是在家办公,看电脑、手机、ipad等电子产品的时间会剧增,容易造成眼睛干涩、流泪、模糊及其他的不适,广东省中医院心内科主任医师胡世云为你介绍几款易做有效的眼睛茶疗方。1 石斛茶药物:石斛10克,枸杞10克,丹参10克,山药10克。功效:滋补肝肾,活血明目。治疗肝肾阴虚之眼睛模糊,视物不清

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德研究揭示疟原虫对青蒿素的耐药性机理

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青蒿素是现今治疗疟疾的重要药物,但有些疟原虫逐渐对它产生了耐药性。德国研究人员近日表示,他们找到了恶性疟原虫对青蒿素产生耐药性的机理,这一发现有助于未来改善针对疟疾的药物。德国伯恩哈德·诺希特热带医学研究所等机构的研究人员在新一期美国《科学》杂志上发表论文说,恶性疟原虫体内有一种名为Kelch13的

进入流感高发季,再打疫苗晚不晚?
健康新闻

进入流感高发季,再打疫苗晚不晚?

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发烧、嗓子痛……现在已进入流感高发季,越来越多的人被流感击中。对于流感,接种疫苗是个有效的预防手段,但是没来得及接种的人,如今再去接种,还来得及吗?本期《名医讲述》邀请河南省疾病预防控制中心免疫规划所副所长张延炀,讲讲接种疫苗那些事儿。本期讲述名医张延炀河南省疾病预防控制中心免疫规划所副所长、副主任

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医保药品谈判当记取“低价药废标”教训

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近日,有地方药物采购中心披露称,174个药品将废标、撤网。而据了解,公示的名单中有很多常用药,如速效救心丸、盐酸二甲双胍、麝香痔疮栓,以及甲硝唑、开塞露等等。另外,国家医保局组织的新一轮医保药品准入谈判近日启动。有人降价90%,还是谈不拢!如果医院没有这些低价药可卖,不仅会限制医生治疗手段,还影响医

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北京将提升医院“研”值

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近日,记者从北京市卫生健康委获悉,北京市将启动研究型病房规范化建设,初步计划试点建设5个左右示范性研究型病房,用于开展药物和医疗器械临床试验、生物医学新技术临床应用观察等研究,到2020年新建20个左右示范性研究型病房,到2022年,示范性研究型病房覆盖主要疾病领域。北京市卫生健康委有关负责人介绍,

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首批33种仿制药获国家鼓励

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国家卫生健康委9日公布了首批33种“国家鼓励仿制药目录”,其中治疗风湿类疾病的药品“甲氨蝶呤”、皮肤用药“维A酸”等紧缺药品,均榜上有名。在不久的将来,老百姓有望用上价格更加便宜实惠的同类仿制药。一直以来,临床上一些治疗效果非常好的原研药,往往会有10到15年的专利期。由于前期投入了较大研发成本,这

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胃酸过多怎么办?这些“干货”你需要掌握

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秋天来临,季节交换,很多朋友可能会出现食欲不振的现象。为了缓解这种不适,部分朋友选择吃些酸性食品或者生冷饮食,从而达到开胃的效果。然而吃多了这些食品,可能会造成胃酸过多的现象,那么我们该如何合理应对呢?适量的胃酸可以提升胃蛋白酶活性,帮助消化,同时也可以起到杀菌的的功效,从而保持胃肠道卫生。然而,胃

什么是他丁类药物他丁类药物有哪些作用
日常养生

什么是他丁类药物他丁类药物有哪些作用

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一说到他丁类药物可能大家都比较陌生尤其是对于身体不是很经常生病的人来说他丁类药物这个名称比较陌生,但是其实他丁类药物可以帮助人们很好的恢复健康尤其是对于高血脂的人来说他丁类药物是一种很好的能够降低血脂的药物。人们如果身体存在着一定的疾病的话,无论采取的是哪一种治疗方法,基本上都是需要服药的。虽说是药

呼吸系统出现问题时有哪些常用药物
日常养生

呼吸系统出现问题时有哪些常用药物

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秋天一旦来临的时候很多人的呼吸系统都会出现问题尤其是本身呼吸系统就不是很好的人更是很容易出现呼吸系统的疾病,所以到了秋季就是呼吸系统疾病高发的季节通常来说在这个季节呼吸内科都会比较忙那么呼吸系统有哪些常用药物呢?秋天一到,很多的呼吸疾病开始大面积的出现在我们的周围。呼吸系统因为受气候影响比较大,所以

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身患慢病,骨折愈合慢

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受访专家:西安市红会医院骨创伤医院下肢病区主任 李 忠随着生活节奏的加快、人口的老龄化,骨折已经成为常见病。“骨折多久能够愈合”“什么时候能恢复正常生活和工作”等,都是骨折患者最关心的问题。俗话说“伤筋动骨100天”,其实并不是所有骨折都需要“100天”才能长好。小孩子青枝骨折1个月左右就可以长好;

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让部分考生成瘾的“聪明药”什么来头

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日前,广州警方联合中山、哈尔滨和浙江警方侦破一宗涉“聪明药”公安部目标毒品案件,摧毁一个从境外走私国家管制精神药品,通过网络销售的贩卖毒品团伙。案件跨境跨省,涉及买家千余人,使用者有相当一部分是高考考生。在美国等国家严重滥用“聪明药”目前开始影响我国,并对青少年产生不良影响。记者调研发现,被用于治疗

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儿童适用三伏天灸吗?

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近日,江西省儿童医院三伏贴致多名儿童出现灼伤等不良反应的事件引发关注。7月16日,江西省儿童医院官网发布消息称,7月12-13日该院共为881名儿童进行“三伏贴”治疗,其中92人出现瘙痒、灼痛感、水泡等不良反应症状,该院目前已暂停三伏贴治疗。据媒体报道,江西省卫健委和江西省中医药管理局已组织专家进驻

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