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吃茄子要不要削皮哪种茄子最营养
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吃茄子要不要削皮哪种茄子最营养

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茄子是比较常见的一种蔬菜茄子的做法也有很多有些人喜欢把茄子拌着吃有些人喜欢炒着吃茄子，茄子的营养价值其实很高并且茄子有着美容养颜的功效，所以吃茄子其实是对于身体很有好处的，那么吃茄子的时候要不要削皮吃呢?茄子是一种在日常饮食中很常见的蔬菜类食物，也是很多人都喜欢吃的食物。茄子的营养价值很高，且具有着

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