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吃花生减肥吗？巧吃花生急速减肥法

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食物减肥法对于运动减肥会好很多，花生虽是高热量的食品，但是就因为它本身拥有的特质给减肥的人带来福音，各种减肥大法，不如吃点行之有效的花生，减肥，利于健康双丰收，是美味健康窈窕之选。吃花生减肥吗？巧吃花生急速减肥法吃花生可以减肥优质的花生和花生油中含有叶酸的营养素和大量的单不饱和脂肪酸，能够加速热量散

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