艾灸手法有哪些
导读艾灸，又称灸疗，就是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位来调整身体，达到防病治病的目的。那你知道艾灸的手法都有哪些呢？...艾灸，又称灸疗，就是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位来调整身体，达到防病治病的目的。那你知道艾灸的手法都有哪些呢？ 1.艾柱灸
中医养生夜校一课难求 “到医院上课”成新潮流
“暑假里的中医课程太火爆了，幸好我的手速快，5分钟不到就被抢完了！”在浙江绍兴，初入职场的“00后”许红受访时说，由于工作关系，自己经常盯着电脑，导致颈椎不舒服，看到绍兴夜校推出了中医课程，她毫不犹豫上线抢课。眼下，各地夜校持续火热，上班族纷纷走进自己心仪的“学校”充电。随着人们对中医养生的兴趣日益
肾湿可以按哪个穴位祛湿 肾脏寒湿可以艾灸这些穴位
肾湿，即肾脏湿气重，是中医常见的一种体质问题，常表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、小便不利、水肿等症状。通过中医的穴位按摩或艾灸疗法，可以有效帮助祛湿，调理肾脏功能。 肾湿可以按哪个穴位祛湿 1.复溜穴 位置：复溜穴位于足少阴肾经上，取穴时，可采用正坐姿势，小腿里侧，在脚踝中央往上二指宽处。 功效：复溜
三伏天可以每天艾灸吗
导读三伏天天气炎热，人体湿气重。除了吃药、运动、拔罐等方式外，很多人还会选择艾灸来帮助祛除湿气。那么有人就好奇了，三伏天可以每天艾灸吗？艾灸的频率怎样才合适呢?一起看看吧!...三伏天天气炎热，人体湿气重。除了吃药、运动、拔罐等方式外，很多人还会选择艾灸来帮助祛除湿气。那么有人就好奇了，三伏天可以每
三伏天艾灸几天灸一次
导读三伏天正是一年中最热，也是人体湿气最重的时候。为了缓解湿气带来的疲倦困乏、大小便不利等症状，很多人会选择用艾灸来祛湿气。那么三伏天艾灸几天灸一次最好呢？我们一起看看吧！...三伏天正是一年中最热，也是人体湿气最重的时候。为了缓解湿气带来的疲倦困乏、大小便不利等症状，很多人会选择用艾灸来祛湿气。那
艾灸后多久可以吹空调
导读在炎热的夏天，空调成为许多人避暑的电器设备。然而，对于进行艾灸治疗的人来说，空调的使用却成了一个问题。艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量刺激穴位，以达到温经通络、祛湿散寒等治疗效果。那么，艾灸后多久可以吹空调呢？...在炎热的夏天，空调成为许多人避暑的电器设备。然而，对于进行艾灸治
艾灸哪个部位最祛湿
导读夏日湿气很容易侵入人体，导致身体疲惫、四肢无力、食欲不振等症状。而艾灸作为中医传统疗法，通过燃烧艾叶对人体特定部位进行热刺激，有助于祛除体内湿气，缓解夏日不适。下面将为大家介绍几个艾灸祛湿的部位，让你在夏日恢复活力。...夏日湿气很容易侵入人体，导致身体疲惫、四肢无力、食欲不振等症状。而艾灸作为
针灸助减肥！抓住伏天儿童减肥好时机
伏天是一年中最炎热的时节，又被称为“长夏”，是阳气最旺盛的时候。此时，人体新陈代谢加快，是养生的最佳时期。而对需要减肥的儿童来说，这段时间更是不可多得的黄金期。“在伏天，可以通过针灸疗法，帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为，伏天是调整体质、祛除寒湿、增强抵抗力的最佳时
艾灸后可以吹空调吗
导读艾灸是指用艾叶制成的艾条，艾柱等产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么，艾灸后可以吹空调吗？下面一起来看看吧！...艾灸是指用艾叶制成的艾条，艾柱等产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊
做完艾灸可以吹空调吗
导读艾灸是一种传统的中医疗法，通过点燃艾绒熏烤穴位，达到温经通络、祛寒湿、增强体质等效果。但是，艾灸后是否能吹空调，这是很多人关心的问题。下面我将为大家解答这个问题，并介绍艾灸后的护理要点。...艾灸是一种传统的中医疗法，通过点燃艾绒熏烤穴位，达到温经通络、祛寒湿、增强体质等效果。但是，艾灸后是否能
艾炙炙什么部位祛湿最好
导读艾灸以其独特的温热效应，能够深入经络，促进气血运行，从而达到祛湿、温阳、散寒的效果。足三里是足阳明胃经的合穴，具有健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机的作用。艾灸此穴能够增强脾胃功能，促进水湿代谢，是祛湿的重要穴位之一。...艾灸以其独特的温热效应，能够深入经络，促进气血运行，从而达到祛湿、温
做完艾灸多久可以吹空调
导读艾灸是一种传统的中医治疗方法，通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激，以达到调和气血、疏通经络、驱寒除湿等作用。那么，做完艾灸多久可以吹空调呢？下面，我们一起来了解一下吧！...艾灸是一种传统的中医治疗方法，通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激，以达到调和气血、疏通经络、驱寒除湿等作用。那么，做完艾灸
三伏天艾灸哪些部位好点 三伏天适合艾灸的穴位
冬病夏治三伏灸“春夏养阳，秋冬养阴”夏季人体阳气最旺盛之际，体质虚寒、手脚冰凉的人进行三伏天灸，可以强壮自身阳气，提高免疫力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻甚至消失。 艾灸作为一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶对特定穴位进行温热刺激，以达到温阳散寒、通经活络、调理气血的目的。 三伏天艾灸哪些部位
三伏天艾炙后能马上去室外吗 三伏天艾灸的功效
三伏灸主要包括督灸、脐灸，是一种传统的中医保健疗法，是利用“冬病夏治”原理，在夏天调理冬天易发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。是利用“三伏天”炎热气候，通过艾灸通经活络，祛湿散寒，行气活血，回阳救逆，消肿散结以达到治愈疾病、预防保健的目的。 2024年“三伏天”时间表 2024年三伏天分初伏
男性三伏天艾灸血海穴的好处 男性艾灸具体穴位
很多人认为养生是老人、女性的事，正值壮年的男性不需要养生保健，殊不知这种想法大错特错，由于事业家庭压力大、加班熬夜、过度吸烟等因素，男性的身体往往没有他们想象中那么健康。艾灸作为传统中医调理方法，特别是在冬病夏治的三伏天，用艾灸调理身体可以温阳补气、温经通络、补充肾气...... 血海穴位进行使
三伏天艾灸的最佳位置是哪里 艾灸的注意事项
三伏天艾灸的最佳位置，根据脏腑经络学说和中医实践经验，有多个穴位可供选择，这些穴位在调理身体、预防和治疗疾病方面具有重要作用。 艾灸的作用与功效 祛除寒气：三伏艾灸具有降火、祛除寒气的功效，有利于将身体里淤积的湿寒之气排出体外。 通经活络：艾灸能通经活络、促进血液循环，对于改善女性痛经、闭经等症
三伏天发烧感冒可以艾灸吗 三伏天艾灸的禁忌
“三伏天”是一年当中最热的一段时间，也是中医所谓“阳气最旺盛”的时候，这时人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收。 三伏天发烧感冒可以艾灸吗 专家认为，三伏天普通的感冒并不妨碍艾灸的治疗，所以朋友们不必担心感冒期间不能做三伏灸，会耽误治疗。 值得一提的是，三伏天感冒期间不仅可以做艾灸
三伏天艾灸哪些部位好 艾灸有什么注意事项
在三伏天进行艾灸，根据中医的脏腑经络学说，可以选择特定的穴位进行艾灸，以达到预防疾病、治疗疾病和调理身体的目的。 1、中脘穴： 位置：位于上腹部，脐中上四寸，前正中线上。 功效：艾灸此穴位可以起到和胃健脾、通调腑气的功效，对于腹部胀痛、反酸、恶心等都有较好的缓解效果。 2、神阙穴： 位置：位于脐
三伏天艾灸的最佳时间和禁忌 三伏天艾灸对身体的好处
当时间进入7月，我们迎来了一年中最热的三伏天，而三伏天是一年中自然界阳气最为鼎盛的一段时间，是一年中养阳驱寒，治已病、防未病的最好时节。根据“春夏养阳”的原理，在三伏天艾灸是一件很好的事情。并且对身体十分有益，但是我们在开始艾灸之前，这些艾灸的作用和禁忌也是一定要熟记的，避免弄巧成拙。三伏天艾灸的
三伏天艾灸哪些穴位 湿气重艾灸什么部位
炎炎夏日，三伏天如期而至，这正是中医养生中“冬病夏治”的黄金时期。在这个时节里，艾灸疗法以其独特的温通经络、扶正祛邪的功效，备受人们青睐。 三伏天艾灸哪些穴位 1、中脘穴： 位于上腹部，脐中上四寸，前正中线上，三伏天艾灸此穴位可以起到和胃健脾、通调腑气的功效，对于腹部胀痛、反酸、恶心等都有较好的
三伏天艾灸注意事项 三伏天艾灸的禁忌人群
现在正值三伏天，三伏天的时候进行三伏灸是再合适不过了，很多市民也会选择在三伏天的时候进行艾灸治疗，三伏灸具有养生治病的功效，可以治疗多种疾病，三伏灸的作用有很多，尤其是适合这样炎热的夏季。 三伏天艾灸注意事项 1、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。 2、艾灸时不可以过
三伏天可以每天艾灸吗 三伏灸的好处与功效
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法。 三伏天可以每天艾灸吗 三伏灸一般不是每天都灸，需要根据自身的病情情况和身体体
哪8种人千万不能艾灸
导读艾灸作为一种传统的中医疗法，受到越来越多人的青睐。然而，并非所有人都适合接受艾灸治疗。孕妇、术后康复者、高血压患者、糖尿病患者、急性传染病患者、皮肤敏感者、过度疲劳或饥饿者，以及精神疾病患者，这八类人群应慎重选择艾灸。...在繁忙的都市生活场景中，艾灸作为一种传统的中医疗法，受到越来越多人的青睐
客观看待“脆皮年轻人”的花式养生
26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。据报道，不少医院的推拿号需要提前3天预约，周末的号基本一放就空。所谓“脆皮年轻人”的花式养生让推拿门诊一号难求，也带火了其他养生方式。在社交媒体平台，除了按摩推拿，年轻人还热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。专家提醒，应审慎评价身体
艾灸能减肥吗？艾灸减肥的作用是什么？
有的人身体过于肥胖，比如说每天摄入的蛋白质脂肪以及碳水化合物都非常的多，但是有没有注意身体运动，身体代谢缓慢，这些食物当中的热量最终会被转化成脂肪储存在体内，于是我们体重就一天一天的增加。想要将体重控制在合理范围，一定要注意饮食合理，适当进行体育运动。减肥的方式多种多样，这里来介绍通过艾灸来减肥。艾