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肝火胃火旺盛喝什么茶 滋阴降火的食物和水果
日常养生

肝火胃火旺盛喝什么茶 滋阴降火的食物和水果

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1、菊花茶：菊花茶具有清心降火、消暑的作用，对于缓解肝火胃火旺盛引起的不适症状有较好效果。菊花性微寒，有平抑肝阳、清热解毒的功效，适量饮用可以缓解肝火上攻所导致的目赤肿痛、眼目昏花等症状。2、蒲公英茶：蒲公英茶具有清热解毒、祛火的功效，对上火引起的口腔溃疡、大便干结等症状有缓解作用。3、金银花茶：

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