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肝火大脾胃虚寒喝什么去火 脾胃虚寒的人怎样降肝火
日常养生

肝火大脾胃虚寒喝什么去火 脾胃虚寒的人怎样降肝火

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1、菊花枸杞泡水：菊花具有清肝明目、疏散风热的功效，而枸杞则能滋补肝肾、益精明目。两者结合泡水，既能去肝火，又不会过于寒凉，适合脾胃虚寒者饮用。2、姜茶：姜具有温中散寒、回阳救逆的功效，适合脾胃虚寒者饮用。同时，姜茶还能促进气血循环，有助于改善脾胃虚寒引起的消化不良等症状。3、红枣桂圆茶：红枣和桂

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