什么是耳穴按摩减肥？耳穴按摩减肥方法是什么？
耳穴按摩是什么？在各种减肥方法中，耳穴按摩是一种相对健康的方法。因为在中医中，人体经络与耳廓密切相关，耳朵确实富含血管。刺激这里的神经有助于调节身体的新陈代谢平衡，利湿降脂。耳穴刺激耳穴既有生理原因也有心理原因。生理上，刺激耳穴上的迷走神经会影响胰岛素的价值，从而达到抑制食欲的目的。在心理上，刺激耳
医生支招：睡觉不够香？压一压耳朵！
劳累了一天，能够拥有高质量的睡眠既可以恢复精神，又可以解除疲劳。不过，一组关于睡眠的数据却让人不淡定了。据调查，我国睡眠障碍的发生率在30%以上。长期的失眠不仅会给我们带来精神上的损害，更是会实实在在地破坏我们的身体机能。睡眠不足会降低胃的自我修复能力，还会引起精神萎靡，情绪焦虑抑郁。面部粉刺、痤疮
捏耳按两穴防老痴
刚说过的话就忘了、事情重复说、东西放在哪里想不起来、出门容易落东西，严重者甚至不认识家人……老年痴呆的病因和发病机制尚不明确，没有特效药，很多人会寻求用中医药治疗。中医认为，老痴有肾虚精亏、心气不足、瘀血内阻、痰迷心窍等不同的病变机理，可以学习一些体表刺激疗法防病治病。人体体表有五脏六腑的经络穴位，
高度近视如何保护好眼睛？这些方法能减低近视程
相信高度近视患者大都是有这样的体验，眼镜特别难配，普遍需要定制，不但价格特别贵，镜片也特别厚，而且非常影响美观。那该怎么办？通过什么方法能减低近视的程度？我们要怎样保护自己的眼睛？首先来看看什么是高度近视多少度就属于高度近视呢？近视如果按程度分，近视度数大于600度（儿童>；400度）的屈光不正
揉耳朵可防病保健 怎样揉耳朵才科学？
受访专家/广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任、教授 林国华随着冬日来临，走在街上，寒风掠过耳畔，大家会不由自主地伸出双手，呵气，搓热双耳，方觉周身温暖。别小看揉耳朵这个动作，防病、保健、强体质，样样都不差。那么，怎样揉耳朵才科学正确呢？广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华教授为你细细