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女性月经期吃什么好 3菜谱适合女性经期食用
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女性月经期吃什么好 3菜谱适合女性经期食用

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经期菜谱，女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适外，心理上也会变得烦躁。一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。还是美食最诱惑人，接下来，小编为大家分享女性在经期的经期

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