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减脂反击战！9个动作30分钟突击训练
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减脂反击战！9个动作30分钟突击训练

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马上到夏天了，刻不容缓，这个夏天，你要出游，要毕业，要聚会，没有好的身材，如何出门见人呢？还有一个月时间，是时候反击了。在经历了一个春节的热量储备，一个春天的热量转化，看着越来越大的肚子。是否需要检测一下呢？（还好是脂肪！） />开个玩笑，肚子变大不一定是怀孕，也许是胖了。这次安排的课程是hiit高

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