四季养生

男人冬季吃什么好 男人冬季饮食有什么禁忌

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冬季是人们进补的好时节,做好饮食保健可以御寒保暖,有利身体健康。那么男人冬季吃什么好?下面健康之家小编带您去看看男人冬季吃什么好?男人冬季饮食有什么禁忌?男人冬季吃什么好1、男人冬季进补最佳食物1.1、鲈鱼等鱼类。含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2等。1.2、狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,脂

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