注意！走路千万不要玩手机
最近，山西省太原市一女子走路时看手机踩空伤了胯骨，引发网友关注。 如今，手机已成为日常生活中不可或缺的一部分，随时随地陪伴在人们身边。然而，越来越多人开始在走路时看手机，成为马路“低头族”。这一行为不仅给自身健康带来隐患，也增加了道路交通安全风险。 或危害眼睛和脊柱健康 走路看手机对身体健康
放风筝能治颈椎病？这事靠谱！
你好，四月！春天的脚步越来越近，许多人已经迫不及待地开始进行户外运动，疏散刚经历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人，既安全、有效，又简单、有趣，那就是大家喜闻乐见的——放风筝！ 放风筝真能治颈椎病？当然是真的，听医生跟您细细道来。 颈椎病已盯上年轻人 20多岁的人却有
年纪轻轻，为啥骨骼报警
2012年，高三女生秀容（化名）偶觉颈部不适，CT检查的结果，是一个她从未听过的名词：颈椎生理曲度变直。 由于病情不算严重，医生的建议主要集中在改善生活习惯，诸如避免长时间低头、注意颈椎放松等等。 此后10年，她历经大学、考研、求职、工作等重大人生节点，颈椎也在某些过度劳累的节点表现出剧烈的疼痛，
胸口疼痛、左手轻微麻木 年纪轻轻为啥骨骼报警
年纪轻轻，为啥骨骼报警2012年，高三女生秀容（化名）偶觉颈部不适，CT检查的结果，是一个她从未听过的名词：颈椎生理曲度变直。 由于病情不算严重，医生的建议主要集中在改善生活习惯，诸如避免长时间低头、注意颈椎放松等等。 此后10年，她历经大学、考研、求职、工作等重大人生节点，颈椎也在某些过度劳累的节
老年生活误区：“不会生活”与“过度生活”
【大课堂】看到这个题目，很多老年人可能在诧异的同时还有些气愤：“我都活了大半辈子了，怎么不会生活？”又或者：“生活怎么会有‘过度’一说？”先别急，且听我们慢慢道来。什么是“不会生活”其实不仅是老年人，很多人平时对生活中的一些细节并不注意，而正是对这些细节的忽视，给我们带来了某些本可以避免的疾病。“妈
15岁“手机控”颈椎曲度如六旬老人
深夜，劳碌了一天的“996”上班族，依然手握手机追连续剧、打游戏、刷朋友圈……似乎只有在手机的世界里，才能找到属于自己的空间和时光。当熬夜刷手机成为了现代年轻人最常用的消遣方式，随之而来的是颈椎病、腱鞘炎、腰椎间盘突出等疾病越来越低龄化，曾经的“老年病”开始缠上了年轻人。专家提醒，适当的补偿心理能够
过度热敷会让颈椎病越来越糟糕
颈椎僵硬不舒服，用热水袋敷一敷或贴个暖宝宝，或是到养生馆做个推拿，是很多人的选择。但这两种方法，可能加重不适的情况。南京秦淮中医院薛亮院长告诉记者，颈椎病造成的不适分为多种情况，如果颈椎出问题最好到医院就诊，不合适的养生方法，可能让颈椎问题雪上加霜。颈椎肌肉紧张会引发眩晕杨女士被眩晕折磨了一年多，严