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女性缺少雌激素可以多吃这五种食物
日常养生

女性缺少雌激素可以多吃这五种食物

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正常的激素分泌对于我们每个人的健康来说都十分的重要激素调节着我们身体内部的平衡，对于女性来说如果雌激素分泌不足就会出现月经失调的情况，这样是十分不利于身体健康的，所以我们要尽可能的维持住自己身体内部的激素平衡。对女性来说，雌激素正常分泌是很重要的。它是保证卵巢功能运作、维持良好皮肤状态的关键。如果雌

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