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寿命长短和走路步数有关 朋友圈步数超2万的人 最后怎么样了
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寿命长短和走路步数有关 朋友圈步数超2万的人 最后怎么样了

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　　现在很多人有一个习惯，就是通过步数来判断自己的运动量是否达标，朋友之间还会相互比较步数，看看谁走路的步数更多。现在打开朋友圈步数排行榜，会发现有的人步数已经过万，甚至是超两万，这样运动真的会让身体更健康吗?　　自从流行晒步数之后，不少人为了抢占运动封面，于是会进行暴走。一位刘女士每天晒的步数都

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