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三伏天怎么排湿气寒气 排湿气可以吃什么食物
日常养生

三伏天怎么排湿气寒气 排湿气可以吃什么食物

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三伏天，炎炎夏日中的酷暑时刻，这个时节，人们需要格外注重养生与保健，以应对高温带来的挑战。让我们以积极的心态和科学的养生方法，迎接三伏天的挑战，共同度过一个健康、舒适的夏季。 三伏天怎么排湿气寒气 1、穴位贴敷：可以选择温经散寒、除湿的中药打成粉，做成穴位贴，通过穴位的透皮吸收来去除寒湿。一般贴

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