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四季养生

冬季女性按摩五部位胜过吃补品

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特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对、、、、脑血管疾病、有良好的辅助治疗作用。保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针

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