古代也很重视心理健康
心理健康问题如今日益受到关注，其实古代人也会遇到心理健康问题。从他们的处理方法来看，古代人对心理健康的一些见解在今天仍有意义。古代人也会患上抑郁症等心理疾病。生活在公元前8世纪的古希腊诗人荷马就是因为抑郁症而去世的。早在公元前5世纪晚期，古希腊的医生就意识到，健康在部分程度上取决于精神状态。在大约公
炎性抑郁症患者肠道菌群特征揭示
近日，记者从山西医科大学获悉，该校第一临床医学院精神卫生学团队揭示了炎性抑郁症患者的肠道菌群特征及其免疫调控机制。相关研究成果发表于《自然·通讯》。 单胺类神经递质假说是被广泛接受的抑郁症发病机制理论之一。目前，基于单胺类神经递质假说研发的一线抗抑郁药物，如五羟色胺再摄取抑制剂、五羟色胺及肾上
专家：儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
中新网广州10月10日电 (蔡敏婕 张灿城)10月10日是世界精神卫生日。睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病。暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示，与成人抑郁症不同，儿童抑郁症表现出独特的症状，需要家长、教育者和医疗专家的关注与早期识别干预。对于儿童出现的无端发脾气、暴躁等情
改善抑郁，锻炼比药物更有用
科技日报北京2月27日电 （记者刘霞）澳大利亚研究人员呼吁让锻炼成为治疗抑郁症的主要方法，他们开展的一项研究表明，体育锻炼的效果是心理咨询或药物的1.5倍。该研究包括97篇综述、1039项试验和128119名参与者。相关论文发表于最新一期《英国运动医学杂志》。世界卫生组织的数据显示，全世界每八个人中
天冷嗜睡暴食？当心季节性抑郁找上你
小雪的节气已过，寒冷逐渐加强，看着树叶凋零，人们的心情很容易受到影响。事实上，秋冬季正是抑郁症的高发季节，有研究表明，约有38%的抑郁症患者会在秋冬季抑郁发作。为何秋冬季抑郁症高发？如何正确应对与预防？对于抑郁症大众又有哪些认知误区需警惕？ICD-10抑郁症诊断标准2周大部分时间处于如下一种或几种状
毒蘑菇能治疗抑郁症？别乱吃！
□蝌蚪君“红伞伞，白杆杆，吃完一起躺板板。”所谓的“急诊室之歌”唱响后，毒蘑菇一度“风评被害”。但你知道吗，毒蘑菇也并不是一无是处。最近就有个令人兴奋的消息称，一种致幻蘑菇可以解决抑郁症的问题。这是怎么回事？吃“毒蘑菇”有可能治疗抑郁“炒熟”“煮熟”“去医院的路熟”。吃毒蘑菇，必有这三“熟”。每年因
6000份样本告诉你： 患上抑郁症，问题或出在肠道
6000份样本告诉你： 患上抑郁症，问题或出在肠道肠道和大脑，这两个器官看起来风马牛不相及。虽然越来越多的研究发现，肠道和中枢神经系统是协同工作的，但由于其背后机制无法说清，因此“肠脑轴”被提出很长时间以来，都被视为“玄学”一般的概念。不过近日，来自芬兰的一份样本量达6000多人的研究表明：肠道中的
对抑郁症采取联合行动的时候到了
《柳叶刀》近日发表《柳叶刀-世界精神病学协会抑郁症重大报告：对抑郁症采取联合行动的时候到了》。该报告由来自11个国家的25位专家撰写，报告指出，据估计，全世界每年有5%的成年人患抑郁症，在年轻人中发病率最高。在高收入国家，约一半的抑郁症患者未得到诊断或治疗，而在中低收入国家，这一比例则达到80%-9
抑郁症就在身边科学防治是关键
据报道，日前某互联网企业一位知名程序员坠楼身亡。知情者透露，该程序员生前疑似抑郁，前段时间由于身体的某些原因曾住院治疗。因为当事人作为“游戏大神”的行业地位以及就职于互联网企业的背景，这起个人悲剧引发不少关注。旁观者可能因获取信息的多寡，或者与当事人“距离”不同，而容易从不同的维度解读此事。而结合当
你不是懒，只是患了抑郁症
“我终于鼓起勇气去医院，确诊得了抑郁症。”在今年的脱口秀大会上，脱口秀演员Rock坦言自己患有抑郁症，并分享了抑郁的感受。他说：“抑郁给我带来的最大困扰是，它会让我失去行动力，有的时候就只能躺着，什么都不想做，看起来好像是我这个人很懒。但你知道，懒和抑郁是有区别的，懒人躺着的时候，脸上有笑容；而抑郁
白皮书呼吁：亚太地区需要提升对抑郁症亚型的关注
中新网北京3月17日电 (记者 李纯)《抑郁症不断上升的社会和经济成本：从亚太区域理解整个疾病谱系》白皮书17日在线上举行发布会。白皮书指出，在亚太地区，抑郁症带来的负担日益增加，迫切需要认识抑郁症亚型并对此进行响应，提供更积极的医疗保健措施。“越来越多的临床医生认同抑郁症亚型的存在，并认为应该设立
用MECT为抑郁症患者“重启大脑”靠谱吗？
用MECT为抑郁症患者“重启大脑”靠谱吗有网友表示，如果MECT可以抹去一些记忆，自己就选择去做。图片来自微博截图近一段时间，“做MECT(无抽搐电休克治疗——记者注)可以抹除记忆”的截图在网上流传，有不少年轻人把这当作潮流，想通过MECT选择性遗忘一些痛苦的经历。甚至有人说自己不懂MECT的原理，
吃甜食会加重抑郁
一不开心就想吃甜食？是时候戒糖了！美国堪萨斯大学的临床心理学家发现，摄入太多的糖不仅增粗腰围，而且加重抑郁症症状。冬季是抑郁症的高发季节，光照减少会扰乱一些人的昼夜节律并影响睡眠，让他们陷入抑郁之中，一些抑郁症患者会吃更多的甜食。尽管吃糖有时能短暂提升情绪，但从长期来看会对心理健康造成负面影响。研究
抑郁症患者，请卸下你的“病耻感”
刚过不惑之年的曹征（文中患者均为化名）是家中的顶梁柱，职场的打拼、家庭的责任，让他精疲力尽，原本以为休息一下，糟糕的状态就会好转，但他却发现自己变得越来越自闭，开始与他人隔绝。当家人劝说曹征去医院看病时，他却迟迟不敢跨出这一步。10月10日是世界精神卫生日。中华医学会精神医学分会将于近日发起“绿丝带
治年轻人抑郁，首选不是药
说起重度抑郁，很多人首先想到吃药。但近日澳大利亚奥里根青年健康中心的研究者发现，对于正在接受认知行为疗法的重度抑郁症年轻患者来说，服用抗抑郁药并没有额外的好处。研究人员选取了153名年龄在15~25岁的中重度抑郁症患者，要求他们接受12周的治疗。这些患者被随机分为两组，一组人（77人）采用认知行为疗
“心灵感冒”要对症下药
大三刚开学，林欣然就发现越来越管不住自己的情绪了。一个人剪辑视频作业时会突然冲自己发火、继而大哭；晚上躺在床上盯着天花板，一看就是一整夜；开始觉得很讨厌自己；刻意疏远周围所有人……连续的失眠和繁重的学业交织，让林欣然觉得自己每天都无精打采、疲惫不堪，生活似乎也一度“乱了套”。林欣然尝试了很多方法调节
年轻人抑郁 是因为他们变脆弱了吗
近年有种流行说法，是年轻人越来越脆弱了，甚至有不少人怀疑自己得了抑郁症。作为一名心理咨询师，从我接触到的案例看，的确有很多年轻人出现抑郁情绪及抑郁症问题，但如果要说90后整体上更容易患抑郁症或者发生抑郁倾向，恐怕并不准确。从整个环境层面来说，每一种心理疾病的流行，其实离不开它所处的大环境。较之以往，
年轻人抑郁，是因为他们变脆弱了吗
近年有种流行说法，是年轻人越来越脆弱了，甚至有不少人怀疑自己得了抑郁症。作为一名心理咨询师，从我接触到的案例看，的确有很多年轻人出现抑郁情绪及抑郁症问题，但如果要说90后整体上更容易患抑郁症或者发生抑郁倾向，恐怕并不准确。从整个环境层面来说，每一种心理疾病的流行，其实离不开它所处的大环境。较之以往，
更多年轻人得抑郁症？这不是“丢脸”的事
随着“大学生抑郁症发病率逐年攀升”登上微博热搜，大学生的精神健康状态引发热议。这真的意味着有更多大学生罹患抑郁症吗？从某种程度上来看，这种“发病率逐年攀升”的趋势也反映出了另一个面的情况：除了该疾病的判断标准和统计口径有一些变化之外，也要归因于大学生群体对抑郁症病识感的提升和病耻感的下降。病识感（i
大学生抑郁症发病率逐年攀升大一和大三高发
持续的情绪低落、对于和朋友同学聚餐或参加社团活动的兴趣明显降低、不想跟别人交流、默默流泪、体重突然增加或减少、时常感觉很困但是晚上睡不着觉……这些从表面上看起来司空见惯的“丧”情绪，叠加起来可能说明已经有了抑郁情绪，甚至是抑郁症。“大学生抑郁症发病率逐年攀升。”近日，在贵州大学举办的第八届海峡两岸暨
抑郁症可预防可治疗
近日，一项针对14岁至35岁青年健康状况的调查报告显示，近三成受访人具有抑郁风险，近一成受访人有高抑郁风险，超半数受访者具有焦虑问题。那么，抑郁症有哪些表现？是否可以预防和治愈呢？问：抑郁症有哪些表现？哪些人容易患病？主持人：中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林认为，抑郁症主要表现为显著而持久的
55岁以上老人需警惕抑郁症
55岁以上老人需警惕抑郁症 【关键词】八大症状、四点预防建议 老年人退休后，大多在家无所事事，心理落差很大，容易出现焦虑、烦躁等不良心理。而且儿女们都忙于工作，大多不在身边陪伴，老人就会感到孤独、寂寞、空虚，久而久之就会形成老年抑郁症。但老人都不会承认自己有抑郁症，更不会主动去医院就医。 火箭军
春天这些病高发对照一下有没有？
警惕抑郁症，调节情绪是关键春天是万物生长的季节，细菌、病毒等趁虚而入，容易引起呼吸道疾病、流行性感冒、手足口病、麻疹等。除此之外，伤春悲秋的情绪，以及大家对花粉的敏感也不能不防。给自己做个简单的汤，一切从好心情开始……春天本是万物复苏、生机勃勃的季节，而有些人却逐渐变得伤春悲秋、萎靡不振，这时候需警
小孩子也会得抑郁症
一个8岁的女孩，老是哭，哭完又表现得很烦躁。问她怎么了，她说：“我老想掐住一点。”还说，“掐不住就烦。”但又问不出要掐住什么，为什么要掐。另一个以往学习、品行很好的女孩，突然行为改变，冲动、逃学、说谎、偷窃。她偷了同学的钱、洗发水、饭票、小手绢。问她为什么偷，她说：“上次出去买冰棍，同学没带钱，我借
抑郁有十个表现
主讲人：北京大学第六医院精神科主任医师 刘 琦无论是“流感下的北京中年”，还是“陪娃写作业气到心梗”的母亲，甚至是开始“焦虑发量”的90后，在压力重重的当下，“郁闷”“抑郁”似乎成了人们的口头禅。感觉自己“抑郁”了，就是患了抑郁症吗？ 坏情绪≠抑郁症坏情绪当然不等于抑郁症，抑郁症包含了一组临床症状