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四季养生

冬天手脚冰冷怎么办？ 教你御寒之道

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每年一到寒冷的冬季，很多女性就开始手脚冰冷，对于她们来说，冬天就是一种煎熬。那么女性朋友们冬季应该如何驱寒保暖呢？在饮食上有何注意的呢？接下来就随小编一起来了解一下。◆女性冬季如何驱寒保暖1、揉搓双腿尤其是脚踝和小腿处，因为血气不通畅，到了寒冷的季节会由于冰凉而感觉不适。而且腿脚受凉，将直接伤害我们

女性冬季如何驱寒保暖
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女性冬季如何驱寒保暖

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每到寒冬，许多女性都开始手脚冰凉，对她们来说，冬天是一种煎熬。所以女性朋友的冬天该怎样驱寒保暖呢？你对你的饮食有什么看法？下面我们一起来学习吧。女人冬天是怎样驱寒保暖的。1、揉揉双腿。特别是脚踝和小腿处，因为血气不畅，到了寒季会因冰凉而感到不舒服。腿上的凉气会直接伤害我们的肾。因此每天坚持揉腿，促进

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