提亮肤色、延缓衰老 科学戒糖这样做
新一年开启，爱美人士最大的愿望就是如何才能更年轻、更漂亮。其中，有些人想通过戒糖提亮肤色、延缓衰老。这种方法管用吗？如何科学“戒糖”？中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生李臻臻介绍，短期来看，高糖饮食会通过诱导“胰岛素抵抗”，间接增加雄激素的合成（无论是血液中还是皮肤局部），雄激素升高，皮肤油脂分泌
美丽过新年：延缓衰老 科学戒糖这样做
新一年开启，爱美人士最大的愿望就是如何才能更年轻、更漂亮。其中，有些人想通过戒糖提亮肤色、延缓衰老。这种方法管用吗？如何科学“戒糖”？中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生李臻臻介绍，短期来看，高糖饮食会通过诱导“胰岛素抵抗”，间接增加雄激素的合成（无论是血液中还是皮肤局部），雄激素升高，皮肤油脂分泌
“抗糖化”就能抗衰老？没那么简单
随着越来越多的护肤品、保健品有了“抗糖化”概念的加持，“抗糖化”产品俨然成了护肤界的“扛把子”。什么是“糖化”？“抗糖化”产品真的有让人青春永驻的神奇功效吗？“抗糖化”就能对抗我们身体的衰老吗？今天，就请北京大学人民医院临床营养科主管营养师蔡晶晶为大家揭秘“抗糖化”的真相。让人又爱又恨的“美拉德反应
戒糖期内能吃什么东西 戒糖一个月能瘦多少斤
戒糖是最近兴起的一种减肥新模式，主要提倡的是在减肥的过程中，又对身体具有一定好处，那么戒糖期间能吃哪些东西？戒糖一个月能瘦多少斤？戒糖期间能吃哪些东西一般情况下生活所说的戒糖，主要就是戒掉食物中的糖分以及碳酸化合物，比如甜点、奶茶以及冰淇淋等食物，要吃含糖量以及碳水化合物较少的食物，比如水果中的西瓜
戒糖≠完全不吃糖！这类人群不适宜戒糖
不论是“养生界”还是“减肥党”，戒糖一说在当中盛行也不是一天两天的事了。.hzh {display: none; } 打开社交媒体，关于“抗糖”、“控糖”的相关分享并不罕见。有人声称减少糖分吸收能让肌肤“返老还童”，有的人甚至将“食糖=快乐=上瘾=死亡”这一等式奉为“真理”，告诫自己远离糖分。
张韶涵冻龄秘诀：戒糖十年，36岁依然嫩如18
娱乐圈总有几个拉仇恨的，年龄明明已经三四十岁了，但是看上去还不到二十一样，这到底是怎么回事儿呢?就比如说张韶涵，出道这么多年，当初追她的那批人都老了，但是她却还是嫩如18，是不是抗衰老真的有什么秘诀呢?后来在张韶涵的一篇微博里，我们发现了秘密。原来，她的美容秘诀竟是：不吃糖?!无独有偶，说起抗糖战斗
不饿肚子减肥30斤?戒糖真能变瘦变年轻?
今年4月，英国加入法国、挪威等国家的行列，正式开始征收“糖税”，希望以此能遏制英国日益增加的儿童肥胖和二型糖尿病。美国权威专家在《自然》杂志上公开提出，糖是世界历史上最大的公共健康危机；它好比另一种烟草，摄入多了如同慢性自杀。你有没有注意到周围的朋友圈也开始掀起浩浩荡荡的“戒糖”运动。糖真的是“万恶