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减肥餐少吃多吃比饿好吗 正确的减肥餐要这样吃
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减肥餐少吃多吃比饿好吗 正确的减肥餐要这样吃

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在班里块头最大的东俊曾经为了减肥而每天不吃早饭，每天早上都以“没有时间”、“快要迟到了”为由匆忙离开家。正确的减肥餐要这样吃：就这样过了一个月，称体重一看——这是怎么回事?不但没有减下来，反而胖了两公斤！明明比平常少吃了一顿，为什么体重还是上升了呢？为了减肥不吃早饭，午饭和晚饭会多吃。晚上睡觉时，只

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