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咳嗽不是病先别急着往下“压”

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　 季节交替，孩子们的咳嗽又起来了。有些家长不把咳嗽当回事儿，以为咳嗽就是感冒；有的父母习惯孩子一咳嗽，就给孩子吃止咳药或者镇咳药；有的父母认为，小孩子咳嗽时间长了，就咳成了肺炎，只要孩子咳嗽，马上就想给孩子打消炎针、吃消炎药。咳嗽到底是一个症状还是一种疾病？什么样的咳嗽要立即上医院看病？今天，

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湿气重，喝点健胃消食粥

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入夏后，全国各地陆续迎来了高温天气，不少人开始出现吃饭不香、消化不良的情况。中医认为，夏季湿气重，容易使人困脾胃，出现食欲不振。这里教大家自制一款“健胃消食粥”，不妨一试。粥食以米为主，以水为辅，水米交融，便于吸收，能补脾养胃、去浊生清，其营养美味及养生保健效果早就为古人传颂不已。苏轼在品尝了加入无

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