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如何选择豆浆跟牛奶进行瘦身

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对于减肥的方法越来越多，人们的选择也越来越多，想要拥有一个完美的体形成为人们理想的一个身材。减肥的方法那么多，我们应该选择一个适合自己的减肥方式，。很多人为了减肥选择每天喝豆浆或者牛奶来进行减肥。可是大家都知道豆浆跟牛奶适合的体质吗。所以不要盲目的去选择，一定要选择适合自己的，而且还得按照一定的方法

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