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一天内超负荷大量运动对身体有哪些损害
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一天内超负荷大量运动对身体有哪些损害

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然我们一直在标榜运动对于身体的好处，但是过量的运动对于身体也是有一些危害作用的，很多的人群为了达到快速的，一些效果显示出来会在进行大量的超负荷运动，其实超负荷运动对于身体来说损伤是非常的大的运动过量容易造成一些身体损害，导致肌肉溶解的情况，可能还会影响到肾功能，今天小编就来跟大家分享一下一天内超负荷

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